孕媽們注意，有這些條件才能順產！！

文丨鴿子醫生談孕育

“順產有利於產後恢復”，“順產對寶寶肺部發育好”，“順產以後媽媽患病的可能性會非常低”……由於順產的這些好處，越來越多的准媽媽想著在生產的時候能夠順產。但是順產是需要條件的，今天小編給你聊一下順產需要那幾個條件。

》》標準一：骨盆條件符合

老人們在給自己的孩子找媳婦的時候，都會說找一個屁股大的好生養。其實說的就是盆骨的大小，有的人天生就是小盆骨，胎兒在臨產的時候無法入盆生的很是困難，醫生為了母子的安全就會給家屬說剖腹產，順產很危險不建議順產。有的女性骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的話能夠讓胎兒順利通過，因此正直“端莊”的完美骨盆是能夠自然分娩的。

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》》標準二：胎寶寶“配合”

生產的時候為什麼說也要寶寶的配合才可以順利的生產呢？因為胎兒在腹中是不老實的，胎兒自己也是會動的，有的時候會拿著臍帶玩，睡覺的時候也是各種姿勢各種擺誰能有什麼辦法。或者是孕婦在孕期攝入的營養過盛造成胎兒為巨大兒，醫生都會根據胎兒的各種資料來判斷適不適合順產。都要為了胎兒和孕媽媽的安全著想。

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》》標準三：產力你要夠

生寶寶不是有蠻力就可以的，也是要注意用勁的放法的。生寶寶是需要產力，借用子宮收縮力為主，腹壁肌、膈肌的收縮力也是產力的重要組成部分。如果在懷孕的時候准媽媽在家裡面不喜歡運動，那麼在生生產的時候是沒有勁的。因此在懷孕的時候准媽媽最好是能夠做一些適當的運動，這樣一來就能夠增加准媽媽的肌肉強健度，提高心肺功能，對於順產有著非常大的幫助。

生產過程十分消耗力氣，媽媽們可以吃一些零食補充體力。

》》標準四：對於順產你要有信心

有的准媽媽是第一胎，剛剛進入產房就開始緊張，心理面開始胡思亂想，自己生產的時候會不會出現意外啊。這種恐懼情緒可以通過中樞神經系統抑制子宮收縮造成宮縮無力，這樣一來生產的時間就會變長了。孕媽媽在沒有生產的時候要多瞭解分娩知識，以正確的心態對待分娩。孕媽媽一定要在自己沒有生產的時候多學習一下生產的知識。也要注意適當的運動，特別是想要順產的准媽媽們，一定要運動啊。

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