想要瘦出完美好身材，跟著我做，准沒錯
近日的多倫多電影節可謂是巨星雲集，前面有章子怡攜愛女醒醒出現在機場引起眾人的注意，現在紅毯上，範冰冰與大鵬、郭濤等人的出現也是媒體關注的交點，尤其是範冰冰一襲黑色深V,可以說驚豔全場，而且要胸有胸，要腿有腿的。說到我們的范爺，最初的印象就是《還珠格格》裡面的金鎖，清新可人，乖巧可愛的模樣深得人心。不過現在的范爺可不再是之前的配角，已經成為了真正的主角，尤其是之前《武則天秘史》中扮演武則天這一角色，從無知的少女到手握國家大權，好像也是在講述范爺事業的發展。其中的坎坷必然不少，常常有人說范爺是花瓶，但若是范爺的身材走樣了，那還有那麼多人看她嗎？想必就不會了，可見保持一個苗條的身材是有多重要！下面，小編就要介紹一些，只要小夥伴們跟著做，瘦身，還不是想瘦就瘦:
★紅豆薏仁粉
對於紅豆薏仁粉，小編可謂是情有獨鍾，因此在以前的文章中也有向小夥伴們強烈推薦過。要知道紅豆與薏仁可謂是完美搭配，好像燒烤要配啤酒，巧克力要配下雨天和音樂，當然前面將的這兩個比喻都是高熱量，而紅豆與薏仁則是幫助小夥伴們去除多餘脂肪，降低膽固醇，從而達到瘦身效果。
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★荷葉茶
荷葉的清香，帶著江南水鄉的氣息，同時還有江南女子特有的婉約大方的氣質。荷葉茶最宜在晚飯之後，用它來卸下一天的疲憊，靜靜地享受美麗的夜景，或者看看電視劇，在此同時，荷葉茶則是幫助小夥伴們清除一天之中堆積下來的沉重，讓你輕鬆享瘦。
★水果燕麥片
想必小夥伴們會有這樣的困擾——深夜已經是餓得睡不著了，還有人在空間朋友圈曬宵夜的，歹人啊~雖然他們自有天收，可是我怎麼辦，已經餓到睡不著了，又不敢多吃怕胖，這時候就該來杯麥片，帶著滿滿的飽腹感，帶來的也只是微微的熱量，完全不用擔心會發胖。
★魔芋代餐粉
無論是上班族還是學生党，為了吃個早飯，那起床的煎熬，真是冷暖自知，有時候就覺得自己從被窩中出來就是人類的一大步。不過不吃早飯的話，營養又跟不上，咱可是追求健康的社會主義接班人，所以不然早晨來碗魔芋代餐粉，富含的植物纖維，好吃又易瘦，飽腹又健康。
★苦丁茶
所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，那麼這苦丁茶想來就是成為人上人的條件了吧，不過這樣說來，成為人上人會不會太容易了，畢竟苦丁茶雖然味苦，但卻十分惹人喜愛，清熱解毒，同時幫助新陳代謝，咱要瘦腰瘦腿還不是一杯茶的事
★葡萄乾
想來葡萄的美味是人人都知道，尤其在影視劇中，帝王的宴席上每每都會擺上一串串誘人的葡萄，而表現帝王悠哉生活的情景就是側臥在席上，由妃子喂其葡萄吃。當然我們都知道葡萄乾其實是含糖量高的食物，但也正因為如此，所以我們早晨只需要少量的葡萄乾就可以完成能量儲備，沒有脂肪的攝入，又怎麼變胖呢~
★燕麥片
作為穀物，其實是我們在日常生活中都需要攝入的，然而因為生活條件的改變，我們也失去了原有的生活方式，當然現在我們應該重拾先輩為我們留下來的食物，來提高我們的生活品質，醇香的燕麥片，以其低熱量和口感受到我們的喜愛，當然主要還是瘦身之效杠杠的。
★無糖蘇打餅乾
對於無糖蘇打餅乾，想要食用它可謂是十分方便，無論是放在辦公桌的抽屜裡還是家中的茶几上，都不容易變質。無論是作為下午茶，還是用作深夜墊肚子都十分合適，若是再配上一杯前文提到的荷葉茶，更是絕了~
以上就是小編準備的美味，不要說我們是小胖妞，人家只是大小姐，當然喝了小編為小夥伴們推薦的飲品之後，想必不需要多長時間，我們也能擁有范爺那樣傲人的身材，當然要收穫范爺和李晨那樣的幸福，還需要我們加油努力啦~