做米飯記住加這些，常吃補血益氣，還降血壓

還記得小時候柴火飯的味道嗎？大大的鐵鍋，灶火燒的旺旺的，媽媽用柴火做的米飯，有香噴噴的鍋巴。現在，不用在夢中回憶了，有了九陽土灶鐵斧5 電飯煲，做出來的米飯粒粒香濃，環繞加熱，還可以預約、煲湯、做蛋糕、寶寶粥，功能齊全，滿足一家的需求，看到它，就讓你想起熱騰騰的童年！

現在，這個季節是我們這裡收穫紅棗的季節，人人皆知新疆棗甜好吃，我特別喜歡吃若羌灰棗。鷹嘴豆、葡萄乾也是新疆特產，都是收穫的季節。外星人特愛吃糯米飯，而且還愛吃甜味的，這次就用新疆特產做了乾果糯米飯，粒粒香濃飽滿、加上特產的特殊甜味，真的和八寶飯相媲美了。

主料：糯米500克、紅棗15個、鷹嘴豆50克

輔料：枸杞10克、葡萄乾30克

做法：1、 把鷹嘴豆洗洗用涼水侵泡2小時以上，紅棗、枸杞、葡萄乾用涼水洗洗，侵泡20分鐘左右撈起洗洗

2、把糯米清洗3次，電飯煲里加糯米、鷹嘴豆、枸杞、紅棗、葡萄乾拌均勻，加水，拌均勻

3、把蓋子蓋好，通電按下功能鍵，按下標準飯 ，選擇糙米，口感選擇香軟，你也可以選你喜歡的口味，再按下開始即可煮飯了

4、它特有的球形鐵釜底部，均勻環繞加熱，聽到滴滴的提示聲音，燜好的米飯粒粒香濃飽滿，燜好糯米飯，喜歡甜味的可以加白糖拌均勻即可

小貼士

1、鷹嘴豆一定的提前侵泡2小時以上，這樣好煮好燜熟

2、別的乾果可以依自己的口味添加