每日一招|足球場上交叉腿傳球的正確方法
實戰好幫手,訓練好朋友,這裡是每日一招。相信大家對很多球員使用的交叉腿印象非常深刻,有些球友曾經因為錯誤的動作導致受傷,那麼正確的交叉腿怎麼踢出來呢?
第一步:支撐腿站穩,這是一切的基礎,雙腿適度搬開
第二步:在出球的一霎那,彎曲自己的支撐腿
第三步:出球腳與地面形容一定角度,一般推薦45度
第四步:完成動作
Tips:第二步為關鍵中的關鍵,很多人會忘記這個動作導致踢到了自己的腳踝,而彎曲支撐腿可以很好的躲避出球腳的力量。
完整動作
實戰好幫手,訓練好朋友,這裡是每日一招。相信大家對很多球員使用的交叉腿印象非常深刻,有些球友曾經因為錯誤的動作導致受傷,那麼正確的交叉腿怎麼踢出來呢?
第一步:支撐腿站穩,這是一切的基礎,雙腿適度搬開
第二步:在出球的一霎那,彎曲自己的支撐腿
第三步:出球腳與地面形容一定角度,一般推薦45度
第四步:完成動作
Tips:第二步為關鍵中的關鍵,很多人會忘記這個動作導致踢到了自己的腳踝,而彎曲支撐腿可以很好的躲避出球腳的力量。
完整動作