秋季養腎三寶

腎是生命之源，腎健康是身體的健康之源，秋季到了保護腎迫在眉睫，因為人經歷了一個夏季之後陽氣消耗較多，需要滋養滋補腎，那麼秋季養腎要注意什麼呢？

1、要保證充足的睡眠，人們常說早睡早起，好睡眠第二天起床才會有好的精力。

2、適量地飲水，飲水適量，促進體內的水迴圈，把腎臟的垃圾排出身體之外。

3、適當進補西洋參、枸杞、鐵皮斛三大寶貝，可以有效改善熬夜引起的身體的精力不足，還有較好的養肝明目的功效。

推薦理由：加拿大原裝進口西洋參，補氣補血補腎，保護心血管，增強免疫能力，值得信賴。

推薦理由：天華山的寶貝，小片西洋參，鎖住營養成分，色澤油光，皮紋細膩。

黑枸杞

推薦理由：柴達木盆地的黑枸杞，富含花青素，抗氧化抗衰老，讓女人煥發容光，獨特的地理位置造就了良好的藥用價值。

推薦理由：來自原產地寧夏，晝夜溫差大，有效鎖住藥用價值，每一粒都精細挑選，保障優良的品質。

推薦理由：原產地原生態生長，無污染，保證良好的品質，有效改善睡眠不足，精力缺乏的症狀。

推薦理由：有機鐵皮胡，沒有農藥和化肥的污染，飽滿多膠，入口回甘，精工製作，精細化包裝，保障安全。