咳嗽高發季，媽媽如何防患未然？

秋季多風空氣乾燥，加上夏秋換季很多媽媽掌握不好給寶寶如何穿衣等等，是這一季咳嗽高發的原因。秋冬季節氣溫不穩定，通常一場雨溫度能下降七八度，突然的冷空氣也導致這個季節的咳嗽不易治癒，病程較長，反復發作，給寶寶的健康造成了極大的影響。

寶寶出現咳嗽症狀，媽媽也要分情況來分析

第一種：傷風咳嗽

這種咳嗽很容易區分，寶寶除了有咳嗽的症狀以外一般還伴隨有感冒症狀，比如鼻塞，打噴嚏等，如果是這種情況只需把寶寶的感冒治好，咳嗽的症狀自然就消失了。媽媽不要過度緊張，咳嗽的症狀一般會比感冒症狀有所延期，這是因為咳嗽其實也是一種自我保護的生理現象，是把受到感染的呼吸道清理乾淨表現。

第二種：冷空氣刺激咳嗽

有些寶寶只有在早上才會咳嗽幾聲，這種情況多為學齡期寶寶才會有。因為秋冬季天氣的特點，早晚溫差大，寶寶呼吸道嬌嫩，寶寶上學時間比較早，途中感受到冷空氣的刺激會出現咳嗽的情況，這種情況最好給寶寶帶上口罩，未到學齡期的寶寶可以等氣溫升高以後再做戶外運動。

第三種：肺熱咳嗽

現在的寶寶家裡看的都很嬌貴，怕餓著又怕凍著，一說入秋，媽媽趕緊給寶寶換上秋裝，特別是老人帶的孩子，通常更容易穿的較厚，這樣很容易把寶寶捂上火造成肺熱咳嗽。這種情況的寶寶在還沒有發展到咳嗽前就已經在其他方面有所表現了，比如：有眼屎、鼻屎，放屁臭等這種情況都說明寶寶肺熱，媽媽要及時給寶寶調整。秋季雖然能感受到涼意，但是不至於凍著寶寶，穿衣和大人一樣就可以了，不需要額外增加衣物。肺熱的寶寶秋季要多吃梨，也可以用梨和百合給寶寶煮水喝，另外羅漢果泡水給寶寶當涼茶喝也是可以的。

值得注意的是，如果是一歲以內的寶寶咳嗽超過三天，沒有減輕，一定要到醫院就醫，因為寶寶小病情發展較快。另外如果咳嗽伴隨有發燒的情況，也必須要到醫院就醫，因為這種情況很容易引發肺炎。寶寶咳嗽病情可大可小，媽媽一定不要輕視，如何做到防患未然才是媽媽們應該要學習的。

◆多喝水

水能加速人體新陳代謝，説明排毒清除內熱。特別是乾燥秋季，寶寶補水工作一定要做好。

【韓國杯具熊保溫水壺】

推薦等級：★★★★

推薦理由：秋冬季節儘量不要讓寶寶喝涼水和冷飲，容易引起咳嗽還傷害寶寶的脾胃功能。這款保溫水壺，保溫時間長，按鈕式開關寶寶自己也能操作，吸管設計可以防止外出喝水嗆水的情況發生。帶有同款布藝防磨套，經久耐用。

◆防著涼

寶寶活動量大，很容易出汗，夏季衣服汗濕因為氣溫高一般不會著涼，但是秋冬季有太陽照射的地方和陰涼處溫差也較明顯，衣服汗濕貼著背部很容易著涼咳嗽。

【全棉紗布隔汗巾】

推薦等級：★★★★

推薦理由：寶寶出汗後衣服汗濕的部位大多會在後背肺部對應的位置，如果停下來不活動，汗濕的衣服變涼黏在身上，會讓肺部間接受涼，這也是誘發咳嗽的原因。隔汗巾不要在寶寶活動前就給寶寶墊上，這樣只會增加衣服厚度，讓寶寶出汗更多，應該在玩耍結束後墊上，與汗濕的衣服隔開就可以了，如果出汗過多，衣服濕透，這種情況先用吸汗巾隔開汗濕的衣服，建議還是回家後給寶寶換上乾爽的衣物。

◆防過敏

防止冷空氣吸入刺激呼吸道引發咳嗽。

【醫用級棉紗口罩】

推薦等級：★★★★

推薦理由：寶寶的呼吸道非常嬌嫩的，秋冬季節冷空氣來襲，多風空氣乾燥，氣壓也較低，空氣裡面粉塵含量也較高，這種情況很容易刺激到寶寶的呼吸道引起咳嗽，寶寶的呼吸道比較短，如果過敏嚴重會引起感染或下行感染，所以先要做好防護工作，杜絕這種情況的發生。

◆護背心

寶寶的保暖工作主要是保護住前心後背，減少咳嗽發生。

【牛仔連帽馬甲】

推薦等級：★★★★

推薦理由：初秋季節寶寶穿上T恤，只需外搭一件背心就可以了，如果天氣再冷可以內穿加絨衛衣外搭馬甲。這樣的穿搭，寶寶活動比較方便，不約束肢體，無袖馬甲，穿脫也方便，不會因為穿的太厚，脫衣服溫差太大導致感冒。牛仔馬甲中性風格，男寶女寶都可以穿搭。

◆防踢被

秋季晚上被子蓋太厚寶寶會有燥熱的感覺，很容易踢被著涼。

【呼西貝分腿式睡袋】

推薦等級：★★★★★

推薦理由：寶寶睡覺不會像大人一樣老實，讓睡覺就眼睛閉閉好乖乖睡覺，總是會在睡前做做遊戲之類。即使睡著以後翻身的頻率也會比大人要多，爸爸媽媽不可能整晚不睡覺照顧寶寶蓋被子，所以給寶寶睡覺時就穿上睡袋是最好的解決辦法，讓寶寶玩累了以後直接入睡，如果氣候冷的話，等到寶寶睡的安靜了，給寶寶再蓋上輕薄的被子就可以了，因為穿的有睡袋，被子蓋到胸脯以下就行。

◆忌捂太厚

穿衣要以不冷為原則，不能捂太厚，反而更容易感冒。

【針織開衫】

推薦等級：★★★★

推薦理由：針織衫面料輕柔透氣保暖性能佳，微涼的早上，外搭一件針織開衫足夠了。讓寶寶感受初秋涼意儘快適應天氣變化，才能增加寶寶的抗病能力，自身免疫力提高是最好的。捂的太厚內熱排不出去造成肺熱才更麻煩。

互動時間：你家寶寶咳嗽時都有些什麼飲食妙招呢？