鮮果飄香，潤肺清腸，常吃“腸”運動！

秋季是鮮果飄香的季節，自古咱們中國人就有啃秋的習慣，啃一口香甜多汁的水果，可以生津養陰，清熱潤肺，幫助我們補充膳食纖維，加速身體的代謝，也緩解秋燥引起的各種不適哦，美味的鮮果正在飄香.......

果肉細嫩、香氣濃郁的綠心獼猴桃，吃起來香甜清爽，酸甜可口，它含有豐富維生素c的營養水果，這個乾燥的季節享用，不僅開胃消食，滋補強身，也讓舌尖回味。

獼猴桃素有果中之王的讚譽，它品種也是多種多樣，這個黃色的果心的獼猴桃，汁液豐富，回味香濃，它是開胃促消化的美味果品，也是利於補充鈣質的果品哦。

吃起來酥脆可口的沾化冬棗，是棗品中珍稀的美味果品，它的外皮薄果肉脆，含有豐富的汁液，吃起來口感香甜，素有百果之冠的讚譽，豐富的營養和口感會讓您吃了停不下來哦。

蒙自石榴是來自雲南地區的特色果品，它的外皮薄，子粒香軟，汁液豐富，吃起來口感香甜，石榴中含有豐富的維生素c等營養成分，利於滋補也調理肌膚。

來自東北的黃姑娘，造型別致，類似燈籠的造型，含有豐富的果粒，吃起來酸甜可口，營養豐富，它是利於滋補和緩解秋燥的美味果品，經常食用緩解咽喉不適哦。

秋季多吃梨也是咱老輩人傳承下來的飲食習慣，梨可以潤喉清肺，化痰止咳，無論生吃或煲湯皆宜哦，它香甜的汁液，酥脆的口感和細膩的果肉會讓您吃上癮，水潤一秋哦。

紅心蜜柚是我們國家自己培育的果品，它的肉質誘人，吃起來細膩多汁，濃郁的香味和甜味，會帶帶給您別樣的香瘦，它含有豐富的花色苷，是補充水分，開胃消食和滋補美顏的美味果品哦。

來自江西尋烏縣的尋烏蜜桔，是這裡地理標誌性的美味果品，這個季節外皮呈現綠色，汁液豐富，味道酸甜，是茶餘飯後幫助我們促進消化，調理腸胃的美味哦。

青色的檸檬來自海南三亞的果品，它的外皮薄，汁液濃郁，含有豐富的維生素c等營養成分，適合搭配蜂蜜或甜品品味，清香沁人的滋味，會令人心神清爽，唇齒留香，利於促進消化和美顏肌膚哦。

清香適口的芒果，不僅水分充足，吃起來軟糯的口感，也讓您吃了回味，芒果中含有豐富的維生素c等，經常食用利於滋養肌膚，讓自己更迷人。

紅潤誘人的木瓜，吃起來不僅口感巴適，它含有的營養成也利於我們美顏肌膚，不寒不燥的風味特點，也適合秋季經常品味，可以讓肌膚變得細膩紅潤，防止乾燥哦。