素顏拯救計畫！學會這招分分鐘杜絕“見光死”！

每天卸妝時，肌膚暗沉、閉口、痘痘甚至黑眼圈就開始無情的霸佔整張臉，真的是醜的不忍直視~

這還是妝容掩蓋下自信的我嗎？這還是白天旋轉跳躍不停歇的我嗎？！一素顏就沒有勇氣見人了啦！

所以今天，小編就從日常護膚來和大家談一談如何保持“完美”素顏，想要學習的妹子趕緊拿起紙筆記起來吧！

清晨護膚

清晨起床的肌膚其實是一天中狀態最好的~因為經過一晚的修養與調整，皮膚已經排出了一些老廢的角質與油脂。

所以清晨護膚最重要的就是清潔與防護啦~

1、首先，早上起床之後妹子們要記得喝一杯蜂蜜水或者溫白開水。這樣的話可以有效的做到清洗腸胃排除毒素的功效，使肌膚更加潤澤。

2、然後接下來重點就是潔面，小編建議大家選用質地比較溫和的潔面，磨砂狀的潔面和深層清潔的洗面乳偶爾用一下就好啦~防止你嬌嫩的皮膚變成＂敏感肌＂！但是現在很多妹子都已經是敏感肌了，所以清潔更不能力度太大~洗完臉後可以用純淨水或者化妝水再擦拭一遍皮膚哦~大家都知道，自來水雖然是過濾過的，但並不是那麼乾淨，洗臉後有些重金屬還殘留在面部。堅持使用下來膚質確實會有很大改善哦~

3、之後就可以開始基礎護膚和防曬化妝啦~皮膚較幹的妹子也可以在妝前敷個面膜哦~可以使妝容更服帖~

夜間修護

重點來啦！今天主要是教大家如何敷好面膜~畢竟好皮膚的養成一定是離不開面膜的哦~

面膜使用前

Step1：塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，有利於面膜的吸收，也避免油垢、灰塵進入毛孔。

Step2：洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾（不可太燙哦）濕敷在臉部三分鐘，使毛孔打開，促進精華的吸收~

面膜進行中

Step3：“洗澡時熱水可以讓毛孔打開，敷面膜會起到深層的清潔作用”這個想法沒錯，但滋養面膜就不適合在沐浴時使用，因為當你毛孔打開，排放出毒素和髒汙的同時，營養成分也是很難被吸收的。清潔面膜的話是可以在洗澡的同時進行噠~

Step4：塗抹式面膜，要平躺效果才會比較好哦。並且面膜塗抹的先後順序很重要，臉部各個部位的皮膚溫度不同，最好從溫度較低的兩頰開始塗抹，然後是額頭、鼻子、下巴，利用時間差，使面膜的乾燥時間一致。

面膜使用後

Step5：面膜塗敷約15分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

Step6：除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上保濕產品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦！

貼片式面膜同理，只是不用清洗，比較方便哦~

敷完面膜後，一定要記得做基礎護膚，面霜絕對不能少！

但是塗完面霜後，臉上通常還油膩膩的怎麼辦？這時候可以用你的掌心來促進吸收~保養結束後用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴等處，可以讓保養品充分吸收哦~

另外有一個誤區！很多妹子在塗抹護膚品的時候喜歡不停的拍打，而且力道很大！拍打雖能促進迴圈，但是，拍打也會刺激到皮膚中的黑色素，並“激發”出它的活力，所以停止拍打你的皮膚，用輕輕按壓來替代，或是“鋼琴指”的方式就可以咯~

終於結束所有的護膚工作，有夠累的！忙了一天的你儘量在十一點左右睡覺哦~保證充足的睡眠，儘量不要熬夜，早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，正常規律的作息對好皮膚的養成效果可是不容小覷的哦！

那最後，再為你們推薦幾款“完美”素顏必備的護膚品~希望你們都能用上。首先第一款就是這個活泉溫和洗面乳，它不僅能有效幫助肌膚做到深層清潔同時在一定程度上還能幫助收斂毛孔，有需求的MM不妨關注下哦！

第二款【活泉泉晶靈面膜】它能夠有效幫助肌膚補水保濕，能夠很好的滋養乾渴的肌膚，所以如果有需求的MM不妨嘗試下哦！

然後就是這款Dr.jart V7素顏霜，能夠有效幫助肌膚鎖住水分，同時這款產品也確實不錯，蠻好用的。

接著再推薦下珂萊歐家的這款CLIO素顏霜，小編自己也在用，還是挺不錯的哈哈！

最後就是BLACKMORES VE面霜，它能有效滋養肌膚，幫助肌膚牢牢鎖住水分。

看完這些，大家是不是覺得臉部的護理工程真的reall繁瑣呢！但是，我們大部分每天都長時間帶妝或者受到紫外線輻射和各種灰塵侵襲，因此，只有注意到每一個細微的部分，才能讓我們的肌膚回復素顏也很美的狀態哦~ 當然啦，除了這些護膚的方法之外，適量的運動和合理的飲食與生活習慣也是非常重要的哦~