21天快速減肥法,適合想快點瘦身的MM
41歲林志玲跟39歲言承旭曾有過一段情,感情世界讓外界霧裡看花的2人名字還是常被掛在一起,畢竟情牽14年,仍有不少粉絲希望2人複合,而近期他們終於“一家親”,原來是林志玲經紀人閻柔怡也著手幫言承旭打理演藝事業,令人不禁期待工作上有連結,感情上是否也會有更多接觸。林志玲雖然年紀不小了,但是那身材和顏值,簡直逆天,粉絲也就不用擔心啦!我相信志玲女神會幸福的。小編我也想要像林志玲這樣的好身材,可是總感覺減肥不得法,怎麼瘦都瘦不下,心裡實在是著急。林志玲都四十幾了,還能一如既往的保持好身材,這種境界我也想要,於是小編我經過一番摸索,終於找到了21天快速減肥的方法,效果杠杠的,而且又健康,適合想快點瘦身的mm。
★紅豆薏米粉
妹子們是否還為早上起來要吃什麼而日日沉思呢?一碗紅豆薏米粉就能滿足大家對早餐的要求啦!紅豆薏米粉泡開之後非常的香濃,喝下去之後更是唇齒留香,而且紅豆薏米粉裡面含有豐富的膳食纖維,能夠幫助妹子們分解掉你體內的那些油脂們哦!
★大麥若葉青汁粉
不吃飽哪兒有力氣減肥?對於胖子來說吃已經成了一種信仰,這淡淡的清香,吃起來十分的清甜,輕鬆就可以征服小編的胃。大麥若葉低脂無糖,保證了身體的能量,又能夠幫助我們達到減肥的效果,是一個很好地選擇!
★魔芋粉
總感覺一肚子的油脂排不出去,非常難受?沒關係,魔芋粉幫助你擺脫這些煩惱。細膩爽滑,濃濃的魔芋味道,每一口都可以帶來極致的味蕾享受。有助於促進腸道的消化的它,讓我們迅速排出身體多餘的廢棄物,對於肚子上的油脂很有效果,讓你輕鬆擁有小蠻腰!
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。
★荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★塑身檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏仁玫瑰粉
玫瑰研製成粉末,那會是怎麼樣的一股芳香呢?此款代餐粉裡面含有玫瑰哦,玫瑰可不僅僅是好看好喝,它還好吃呢!味道香濃,每次都讓小編我吃了還想再吃,滿足了我的口腹之餘,還能讓我擺脫贅肉,實在是不可錯過的一款營養代餐美味。
★五穀雜糧代餐粥
五穀雜糧含有豐富的膳食纖維,能夠很好地被我們腸胃吸收和消化。這款代餐粥看起來外觀可不賴,清涼可口,吃起來十分的爽口順滑,而且食用方便快捷,能夠在填飽我們肚子的同時,還促進我們腸道的蠕動,讓我們快速的減肥。
★黃瓜籽粉
黃瓜的味道如同它的外表一般清爽。簡單實惠,沖飲起來十分的方便快捷。黃瓜絕對是我們女性的真愛呀,小編要推薦的是黃瓜系列一個高性價比的產品--黃瓜籽粉。它可以幫助我們美容養顏,還可以作為代餐食品,是減肥過程中的好幫手!
★紫薯粉
味道香濃,每次吃完總感覺唇齒留香,紫薯的味道是小編的最愛,每次肚子餓的時候就泡上一杯,感受味蕾上的美妙體驗,同時紫薯又能促進腸道蠕動,排除我們身體多餘的毒素,每天都感覺很輕鬆,不用擔心小肚腩的出現!
★抹茶粉
抹茶的味道多麼迷人呀!在減肥的過程中,如果不能吃自己想吃的,那豈不是減肥得有點痛苦?這款代餐粉粉末細膩,吃起來十分爽口,濃濃的抹茶味道讓小編我得到了大大的滿足,而且它很容易被吸收,讓肚子無負擔!
★葛根淮山綠豆粉
葛根、淮山、綠豆三者的結合,給小編帶來了一場味覺上的盛宴。每個人的口味不同,小編就喜歡加點蜂蜜,讓味道更還好。它含有我們人體所需的膳食纖維,提供營養又降職減肥!味道杠杠的,減肥作用也是杠杠的!
每天堅持這麼遲,不用擔心身體會攝取過多的油脂,導致肥胖。而且還能滿足我們人體的日常所需能量,這樣的快速減肥方法,十分的輕鬆,讓你不用挨餓就能瘦。適合想快點瘦身的MM.