膚君疲勞駕駛怎麼破！在家做SPA輕鬆5步恢復元氣

隨著天氣漸涼，中午晴陽直射，早晚冷風習習，肌膚自然問題多多，一副“葛優躺”式的慵懶模樣，看著鏡子中一臉萎靡的面部肌膚，真是讓愛面子的你鬱悶至極。

R姐推心置腹的告訴你，此時你的膚君已經疲勞駕駛，需要緊急修護，不信？那就先跟著R一起做個肌膚疲勞度小測試吧：

1.即使化了妝依舊感覺肌膚黯淡無光

2.睡眠時間很充足,肌膚也看起來非常疲倦

3.雖然塗抹了化妝品肌膚還是很乾燥

4.經常聽到別人對自己說“臉色有些不好”

5.即使做了角質管理，肌膚依舊很粗糙

如果以上五條全中，那麼恭喜你，你的肌膚已經real疲憊了……

怎麼辦好呢，去美容院也是真心real貴啊！看著癟癟的錢包，全然一副生無可戀的樣子……

別急！R姐精心炮製五步恢復元氣大法，不用去美容院燒錢，在家躺著就能做！是不是十分贊！

第一步 ：將手指併攏，用手掌輕輕拍打面部，從上而下使肌膚輕微震動，讓肌膚自然紅潤，增加彈性。把手掌搓熱，利用掌心溫度輕輕按壓，從面頰逐步向外按揉至耳部促進面部血液迴圈。

第二步 ：用中指指腹按壓耳垂後的凹陷處（中醫學中的耳下腺），並向下按摩，舒緩頭頸部的緊張感。

第三步 ：用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒放開後用手指在眉毛至髮際線區域自上而下按安撫眉間緊繃線條。

第四步 ：用食指輕按內眼角區域，持續3秒鐘後放開，促進眼部迴圈，淡化黑眼圈。

第五步 ：從下顎兩邊開始，用食指和中指，以畫圓圈的方式，輕輕按摩至太陽穴處，緊致整個臉部輪廓。

你以為這樣就就結束了咩，內心一定洋溢著大寫的呵呵，吐槽R姐不夠誠意。氮素，身為行走江湖數年，立志於專業護膚20年的R姐當然不會就這麼輕鬆的如你所願。

心機小錦囊備起來，躺在做SPA你還得來點高招

想要恢復元氣，做完這個五步操當然不夠，你還得來點“非常手段”，跟著R姐一起high起來，你準備好了咩，COME ON！

非常手段之按摩+面膜為肌膚補水排毒

倦怠肌容易暗沉、泛油光，這都是皮脂腺與汗腺的分泌失衡所引起的，進而造成肌膚鎖水能力下降，肌膚變得乾燥、緊繃。

起床後，沿著淋巴腺給肌膚做個按摩後，再靜靜的用10-15分鐘的時間敷個保濕面膜，為肌膚補充水分，暗沉神馬自然就不見了！

非常手段之選對成分揮別黑底黑

眼部肌膚脆弱，最容易在倦怠期出現明顯問題，選擇使用含有紅景天、人參等具有活血化瘀的天然植物成分眼部護理產品，進行按摩或者敷制眼膜，進行密集護理，可以令血液迴圈快速運作，“熊貓眼”自然沒有了。

非常手段之芳香精油舒緩電腦輻射傷害

長期暴露在陽光、污濁空氣和電腦輻射下的肌膚也會發生氧化反應，損害機體的組織和細胞，進而引起衰老。

芳香精油對於舒緩身心的作用早已經得到驗證，玫瑰、天竺葵等香氛能分解一點環境中的輻射因素，有效舒緩肌膚。