菇涼，吃肉要坦坦蕩蕩，減肥要瀟瀟灑灑！

吃肉變成了一種奢侈的事情，這該是一件多麼悲催的事情，每一天吃肉肉都要好好的計算，今天吃了肉肉，明天是不是就不用吃了，或者是後天也不需要吃了，小編真心的想要說一句，菇涼，這是何苦呢，這樣對身體一點的都不好，對自己美好的青春也是極其不負責任的呢，在這個年紀，新陳代謝旺盛，想吃的時候就多吃一點吧，就算是怕長肉肉，但是也不能不吃肉肉啊，而且也不是所有的肉肉吃了都會長肉的，有的肉肉還有很好的瘦身效果呢，吃了它反而還更加的容易瘦身，小編不是在胡編亂造，這個是很多人都知道的呢！

【挪威冰鮮三文魚】

新鮮的，美味的，鮮嫩的，入口是即化的三文魚，看著就要流口水了，你給我說不吃，因為要長肉，小編真的是無語了，三文魚可以說是減肥中最應該吃的肉類呢，高蛋白，低脂肪，給你的營養是健康滿滿的呢。

【秋刀魚】

秋刀魚的滋味，貓跟你都想瞭解，其實小編覺得在減肥的時候吃魚肉是最明智的選擇呢，因為魚肉真的是一種脂肪含量很低，熱量也很低的肉類，就算是吃多了，也不會有心理負擔和壓力的哦。

【沙丁魚】

沙丁魚也是很多人都喜歡吃的，而且沙丁魚中含有的營養對減肥是很有幫助的呢，一般的沙丁魚是用來熬湯或者是燒著吃，滋味鮮美，肉質細膩，是一種不可多得的魚類。

【牛肉絲】

勁道十足，麻辣十足的牛肉絲吃起來真的是好過癮呢，也是小編喜歡吃的一款呢，平時吃零食的時候就選擇吃肉肉吧，不要吃什麼膨化食品或者是甜品之類的，吃肉肉的時候熱量低還很有滿足感。

【辣子雞】

正宗的辣子雞吃起來真的是可以多吃幾碗飯的呢，因為真的是十分的入味，雞肉選用的是一斤多一隻的嫩極，只為保證口感的鮮嫩程度，入味深厚，辣味混合著麻辣味，恨不得把骨頭都吃下去。

【口水雞】

看著這樣滿滿的一大碗就真的好有食欲的呢，雞肉很鮮嫩，吃起來的口感也是很勁道的呢，被浸泡在辣椒滿滿的紅油裡面，就在一次入味，吃起來吮指回味，吃了還想吃。

【麻辣去骨土雞爪】

吃雞爪也是一種很幸福的事情呢，特別是沒有骨頭的雞爪，直接丟進嘴巴裡面吃就可以哦，滿滿的一大盤，都是可以解決完的，選用的是農家的土雞製成的，還是烏骨雞爪呢，營養滿滿的時候在順便補充個膠原蛋白。

【麻辣去骨鴨掌】

去骨頭的鴨掌就和去骨的雞爪是一個道理，就是吃起來的時候有多方便就有多方便，鴨掌肉質鮮嫩有嚼勁，還很Q彈，看著是很素的感覺，其實它的味道還是很濃厚的呢。

【鹵雞翅尖】

看著就很有食欲，因為紅豔豔的有一層滿滿的的辣椒面在雞翅膀上面蓋著呢，真的好想啃一口呢，不過一定要先把表面的那層辣椒面舔了或者是拌在米飯裡面，然後在來慢慢的啃雞翅膀，味道超贊。

【自貢冷吃兔】

兔兔也是一款脂肪含量很低的肉肉呢，一坨一坨的經過很多很多的調料醃制爆炒，因為是經過大火爆炒的，所以兔子的肉肉吃起來就會很爽口彈牙，在搭配上辣椒的辣，真的是不要太過癮了哦。