一場秋雨一場涼，一杯紅茶刮油去脂暖心腸

話說一葉知秋，夜涼如水，一場秋雨一場涼。這幾天，大部分地方已經飄起秋天的細雨，絲絲涼意襲來，很多人開始穿外套了。

那麼，堅持那麼久的減肥行動，已經開始穿起厚厚的外套了，是不是不要減了呢？該怎麼減肥呢？

在寒冷的季節減肥要注意，多數減肥產品屬於涼性，如果使用不當，會有不好的反應比如渾身發冷、乏力、噁心等，那麼怎麼辦？

秋冬減肥，喝紅茶，減肥的同時能養胃。

紅茶，大家並不陌生，六大茶類中唯一全發酵茶，性溫和，口感醇厚，紅茶茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應產生大量有益的茶色素，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進胃腸消化，給你提供熱量，讓你在寒冷的秋冬暖起來特別對怕冷、胃寒、氣血不足的，可以加牛奶養胃。

紅茶含有豐富的氧化產物如茶黃素、茶褐色、茶紅素，這三種物質也是紅茶湯色紅豔的物質基礎，這三種物質已經被充分證實具有減肥去脂的功能。

研究人員採用高脂飼料飼喂法建立高脂血症大鼠模型研究水溶性茶色素對高脂血症大鼠的降脂減肥作用，實驗分別以水溶性茶色素低劑量0.4 g/kg,中劑量0.8 g/kg,高劑量1.6 g/kg灌胃大鼠作為處理組,清水飼喂高脂模型組(對照組)。連續飼喂30 d後,測定大鼠體重、肝臟指數、脂肪指數、LEE’S指數和血脂水準。結果表明,與高脂模型組相比,水溶性茶色素低、中、高劑量組大鼠體重、肝臟指數、脂肪指數和LEE’S指數顯著降低;HDL-C水準顯著上升,TG水準顯著下降。普洱茶水溶性茶色素有很好的降脂減肥功效。

紅茶，在中國多數是功夫紅茶有正山小種、祁門紅茶、金駿眉、滇紅是大家比較熟知的，今天給大家推薦幾款性價比高、口感好的紅茶減肥去脂的同時，養胃暖胃調整胃部健康。

自己品飲的正山小種實惠產品，助消化促使脂肪轉化

正山小種是世界上最早的紅茶，亦稱紅茶鼻祖，外形條索肥實，色澤烏潤，泡水後湯色紅濃，香氣高長帶松煙香，滋味醇厚，帶有桂圓湯味，加入牛奶茶香味不減，形成糖漿狀奶茶，液色更為絢麗。其成品茶外形緊結勻整，色澤鐵青帶褐，較油潤，有天然花香，香不強烈，細而含蓄，味醇厚甘爽，喉韻明顯，湯色橙黃清明。

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禮盒裝送父母長輩、親朋好友的

自飲祁門紅茶，品味世界四大高香紅茶，刮油去脂，助消化

祁門紅茶，外形條索緊結細小如眉，苗秀顯毫，色澤烏潤；茶葉香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”；茶葉湯色和葉底顏色紅豔明亮，口感鮮醇酣厚，即便與牛奶和糖調飲，其香不僅不減，反而更加馥鬱。世界四大高香紅茶之一。

金駿眉，獨立小包裝形式，出差外出攜帶方便，可以搭配檸檬片一起品飲，又美容養顏

金駿金駿眉眉外型細小而緊秀。顏色為金、黃、黑相間。金黃色的為茶的絨毛、嫩芽，條索緊結纖細，圓而挺直，有鋒苗，身骨重，勻整。開湯湯色金黃，水中帶甜，甜裡透香，杯底花果香顯等無法模仿與超越的稀貴品質。香氣特別，幹茶香氣清香；熱湯香氣清爽純正；溫湯（45℃左右）熟香細膩；冷湯清和幽雅，清高持久。無論熱品冷飲皆綿順滑口，極具“清、和、醇、厚、香”的特點。連泡12次，口感仍然飽滿甘甜，葉底舒展後，芽尖鮮活，秀挺亮麗。

送禮首先金駿眉，喝紅茶的人都知道。

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​滇紅，雲南大葉種紅茶，滋味好味道厚重，骨重實，色澤調勻，沖泡後湯色紅鮮明亮，金圈突出，香氣鮮爽，滋味濃強，富有刺激性，葉底紅勻鮮亮，加牛奶仍有較強茶味，呈棕色、粉紅或薑黃鮮亮，以濃、強、鮮為其特色。

​滇紅品飲可以加奶一起品味，養護胃腸道

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