准爸爸能為你做到這10件事，那是真的愛你~

懷孕早期，孕媽咪大多都被早孕反應所困擾。然而，懷孕早期正是胎寶貝的器官組織分化形成的關鍵階段。准爸爸雖然不能直接幫助妻子減輕早孕反應之苦，但一定要悉心呵護妻子，時時給予貼心的提醒和關愛，幫助妻子減輕身體不適，讓胎寶貝健康生長發育。

准爸爸需注意的1件事

1生活行為要檢點

懷孕早期受內分泌激素變化的影響，加之擔心流產，妻子的性☆禁☆欲會明顯下降，因此經常會回避准爸爸的性☆禁☆生☆禁☆活要求。准爸爸一定要對妻子充分理解，儘量克制自己的欲望，絕不可在外面“尋花問柳”，以免染上性☆禁☆病。要知道，准爸爸一旦把性☆禁☆病傳染給妻子，將會嚴重影響腹中胎兒的生長發育，導致很多不良的結局。

2勿在妻子面前吞雲吐霧

很多男性在妻子準備懷孕時會減少或暫不吸煙，但妻子懷孕後就又經常在她們面前毫無顧慮地“吞雲吐霧”了，認為只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育。研究表明，被動吸煙也很可怕，對早期胚胎的危害最嚴重。因此，准爸爸此時仍舊應該避免在妻子面前吸煙。

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3少讓妻子下廚房

早孕反應會使妻子經常感到噁心，准爸爸要儘量少讓妻子下廚房，避免烹調食物的氣味加重妻子的噁心感，讓她更加感到不適。另外，國外研究表明，家中粉塵和有毒氣體密度最大的地方是廚房，因為煤氣或液化氣成分複雜，燃燒後可在空氣中產生多種對人體極為有害的氣體。如果孕媽咪久留廚房，就會吸入大量有害胎寶貝發育的氣體。

4理解妻子的早孕反應

經常為妻子做些可口飯菜，鼓勵她儘量多吃一些，為身體補充營養和水分，同時為她買些有助於減輕噁心、嘔吐的小食品，如檸檬、薄荷、梅子等。妻子一般在清晨早孕反應較重，准爸爸最好早點兒起床，準備一些可口的麵包片、脆餅或水果放在床頭，讓她起床前先吃上一點兒，以減輕不適。當妻子特別想吃某種東西時，不要認為妻子太矯情，而要充分理解並積極滿足妻子，以免加重早孕不適。

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5儘量搶著多做家務

懷孕早期是流產的高發期，准爸爸應該注意從生活各個方面呵護妻子，在家裡甘做“家庭婦男”，儘量搶著做家務，尤其是較重的活，如提重物、登高取東西、拖地等，讓妻子多注意休息。

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6給予妻子心理撫慰

懷孕早期由於內分泌的變化，妻子容易激動、流淚，很依賴准爸爸。准爸爸對妻子變得“嬌氣”不要嗔怪，要時不時遞上幾句妻子愛聽的話，如“你受苦了，親愛的”，不讓妻子覺得自己委屈，這對胎兒健康的生長發育非常有益。

7幫助妻子保持良好情緒

孕媽咪保持良好的情緒非常重要。女性懷孕後，由於體內的激素水準變化以及早孕反應，心理往往變得比較脆弱，因此准爸爸要儘量抽時間陪伴一下妻子，陪她多聊聊天，讓她保持好心情。

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8 幫助妻子避開誘發胎兒畸形的因素

懷孕早期是胚胎組織器官開始分化形成的時期，是預防畸形發生的一個重要階段。妻子一旦被確定懷孕，一定要注意提醒她絕對禁止腹部照射X射線，家裡使用微波爐時准爸爸儘量去做，不要讓妻子長時間接觸電腦和影印機。

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9營造溫馨舒適的家居環境

讓妻子最放鬆的地方當然就是家，因此把家收拾得溫馨舒適、整潔乾淨些。好的居家生活能使妻子身心放鬆，使腹中的寶貝在良好的環境下成長。

10不宜讓妻子過多接觸洗滌劑

醫學研究表明，一些洗滌劑中含有的有機物質，可能會經由皮膚吸收並在體內蓄積起來，對人體健康有一定的損害作用，對孕媽咪和胎兒更有害。因此，凡是要親手接觸各種洗滌劑時，包括洗衣在內的家務，准爸爸最好多親歷親為。

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Tips

1．提醒妻子少去公共場所！

2．提醒妻子不要隨便吃藥！

3．提醒妻子每天別忘服用葉酸增補劑！

4．提醒妻子吃藥時最好問一下醫生！

5．提醒妻子出入浴室要小心！

6．提醒妻子在人多車多的地方注意保護腹部！

7．提醒妻子出入要注意安全！

8．提醒妻子暫時不用香味濃烈的香水！