園藝帶給我們的後果是什麼？

早在1699年，一位叫李那托·麥加的人就在《英國庭園》中對園藝的治療效果記述道：在閒暇時，您不妨在庭園中挖挖坑，靜坐一會，拔拔草，這會使您永葆身心健康，這樣的好方法除此之外別無它途。

園藝給我們帶來的不僅僅是美的享受，除此之外還有很多很多收穫。

韓國稱為園藝治療，簡單的定義是：園藝可以減緩心跳速度，改善情緒等等。

​【精神方面作用】

園藝療法

(1) 消除不安心理與急躁情緒。

據報導，在可以看見花草樹木的場所勞動，不僅可以減輕勞動強度，還可以使勞動者產生滿足感，如果是園藝栽培活動地的話，效果則更佳。

(2) 增加活力

投身於園藝活動中，使病人、特別是精神病患者忘卻煩惱，產生疲勞感，加快入睡速度，起床後精神更加充沛。

(3) 張揚氣氛

一般來講，紅花使人產生激動感，黃花使人產生明快感，藍花、白花使人產生寧靜感。鑒賞花木，可刺激調節鬆弛大腦。

(4) 培養創作激情

盆栽花木、花壇製作以及庭園花卉種植等各種園藝活動，是把具有自然美的植物材料按照自己的想像進行佈置處理，使其成為藝術品。這種活動可以激發創作激情。

(5) 抑制衝動

在自然環境中進行整地、挖坑、搬運花木、種植培土以及澆水施肥，在消耗體力的同時，還可抑制衝動，久而久之有利於形成良好的性格。

(6) 培養忍耐力與注意力

園藝的物件是有生命的花木在進行園藝活動時要求慎重並有持續性。例如，修剪花木時應有選擇地剪除，播種時則應根據種粒的大小覆蓋不同深度的土壤，這些都需要慎重與注意力。若在栽植花木的中途去幹其他事情，等想起重來栽植時，花木可能已枯萎。因此，長期進行園藝活動的結果，無疑會培養忍耐力與注意力。

(7) 增強行動的計劃性

何時播種、何時移植、何時修剪、何時施肥……植物種類不同操作內容不同，則時間與季節亦不同。園藝活動，必先制定計劃，或書面計畫或腦中謀劃，因人而異。此項工作或愛好可以增強自己與植物的感情，把握時間概念(早、晚、季節的變化等)。

(8) 增強責任感

採取責任到人的方法，病人必須清楚哪些是自己管理的盆花、花壇等。因為花木為有生命之物，如果管理不當或疏忽，會導致枯萎。這可使病人認識到哪些是自己不得不做的工作，從而產生與增強責任感。

(9) 樹立自信心

待到自己培植的花木開花、結果時，會受到人們的稱讚，這說明自己的辛勤勞作得到人們的承認，自己在滿足的同時還會增強自信心。這對失去生活自信的精神病患者醫治效果更佳。當然，為了不讓患者們失望，開始時應該選擇易於管理，易於開花的花木種類。

【社會方面作用】

園藝療法

(1) 提高社交能力

參加集體性的園藝療法活動，病人以花木園藝為話題，產生共鳴，促進交流，這樣可以培養與他人的協調性，提高社交能力。

(2) 增強公共道德觀念

利用花木對自己的生活環境進行美化綠化，或者自己所負責的盆花、花壇開出漂亮的花朵，在增強自信的同時，還體會到自己為大家做了有益的事情。另外，為花壇除草摘除枯萎花朵、掃除落葉等活動，可以培養自己的環境美化意識和習慣，增強公共道德觀念。

【身體方面作用】

(1) 刺激感官

植物的色、形對視覺，香味對嗅覺，可食用植物對味覺，植物的花、莖、葉的質感(粗燥、光滑、毛茸茸)對觸覺各有刺激作用。另外自然界的蟲鳴、鳥語、水聲、風吹以及雨打葉片聲也對聽覺有刺激作用。臥病在床的患者或者長久閉戶不出門的人們，到室外去沐浴自然大氣，接受日光明暗給予視覺的刺激，感受冷暖對皮膚的刺激，這可稱為自然療法，也是園藝療法的內容之一。白天進行園藝活動、接受日光浴，晚上疲勞後上床休息，有利於養成正常的生活習慣，保持體內生物鐘的正常運轉，這對失眠症患者有一定的療效。

(2) 強化運動機能

人的精神、身體如果不頻繁地進行使用的話，其機能則會出現衰退現象。局部性衰退會導致關節，筋骨萎縮，全身性衰退會導致心臟與消化器官機能低下，易於疲勞等。園藝活動，從播種、扡插、上盆、種植配置等的坐態活動到整地、澆水、施肥等站立活動，每時每刻都在使用眼睛，同時頭、手指、手、足都要運動，亦即它為一項全身性綜合運動。殘疾人、臥病在床者以及高齡老人容易引起精神、身體的衰老，而園藝活動是防止衰老的最好措施之一。

以後以後別再說我們玩物喪志了！閒雜人等是不會明白園藝帶給我們的無限樂趣的！哼~[/傲嬌臉]