寶寶睡覺姿勢裡還有大學問，作為寶媽的你造嗎

聽說一個孩子聰不聰明從寶寶小時候的睡姿裡就可以看出端倪，據專業人員研究表明，趴著睡的娃智力發育比其他睡姿的娃要快一些哦。然而，寶寶趴著睡覺覺容易發生窒息，壓迫心臟等問題，導致發育出現一系列不良反應。寶寶常見的睡姿一般有三種，仰面朝天睡，側臥縮著睡，屁股朝天睡。

那麼作為寶媽的你，這些寶寶的睡姿的優缺點都知道了嗎，如果還有不瞭解不清楚的，快跟著俏媽一起來學習一下吧，寶媽們也記得要及時調整寶寶的睡姿哦。

1 仰睡

優點：寶爸寶媽可以直接觀察寶寶睡覺時的表情，掌握寶寶睡眠情況。仰睡可以讓寶寶放鬆放鬆全身肌肉，減小嬰兒內臟器官的壓力從而健康發育，同時寶寶也不容易被外物掩住口鼻造成窒息。

缺點：寶寶容易吐奶，從胃部反流到食道的食物容易聚集在寶寶的咽喉處，不容易從口出排出，容易嗆入器官及肺部，發生危險。仰睡時枕頭不夠舒適乾淨可能會影響寶寶的頭型變成扁頭娃娃，還有可能脫髮，長疹子。

*秋冬可愛加厚款款睡袋

一款可愛的睡袋往往更能有助於小寶寶的睡眠，做個美美的甜夢，試想一個可愛的小寶寶躺在可愛的睡袋裡是不是特別和諧呢？

*春秋純棉新生兒睡袋

一款純棉輕薄的新生兒睡袋，舒適的面料不會刺激寶寶，給寶寶細緻的保護，輕便，不會給寶寶增加一點負擔，也不會掩住寶寶的口鼻。

*雙層隔尿墊

有了這款隔尿墊，寶媽再也不用擔心寶寶一不小心尿褲子，把整張床都弄的濕漉漉，臭烘烘的，舒適的面料同樣不會給寶寶帶來傷害。

*嬰兒連體褲

這款的連體褲保暖舒適，背帶褲造型更顯時尚，帶寶寶出去遊玩散步時穿著特別合適，讓孩子從小就做一個帥氣的可愛寶寶吧。

2 側臥

優點：這樣的睡姿相對來說是比較安全的，既可以避免俯臥時出現枕頭堵塞寶寶嘴鼻導致窒息的情況，也可以預防仰臥時吐奶，防止呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響寶寶睡眠品質，這樣也可以使寶寶感到舒暢些，緩解呼吸困難 ！

缺點：但長時間的側臥會對一邊造成壓迫，寶寶的骨頭沒有發育完全，容易導致臉部變形不對稱，嚴重的還有可能造成斜視。寶寶還可能因此張著嘴巴睡覺，有研究表明，長時間用嘴巴呼吸寶寶可是會越長越醜的呢。寶媽們要記得經常協助寶寶變換睡姿哦。

*愛斯博兒嬰兒床墊

床墊有多柔軟舒適，寶寶就能休息的多好睡得多甜。這款床墊採用天然椰棕製作，防水透氣，可拆洗，十分方便實用。

*新生兒防偏頭枕

0-6個月的寶寶頭骨還十分柔軟，有個防偏頭枕可以預防寶寶睡姿不良導致的頭骨發育畸形，快給寶寶來一個吧~

3 臥睡

優點：趴著睡對未滿月的新生兒來說，有利於胸廓和肺的生長發育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟。而且這種姿勢與胎兒時期在母體肚子中的姿勢最為相似。

缺點：嬰兒的四肢活動十分不便；趴著睡時寶寶身體緊緊貼著床鋪，夏天的不利於散熱，胸腹部容易出汗進而產生濕疹，痱子。而且寶寶趴著睡時，往往會把頭偏向一邊，造成落枕。這種睡姿容易壓迫到寶寶腮腺以至於流口水。

*可拆洗嬰兒床上用品套裝

可寶寶的床上用品可千萬不能太厚實，只有透氣舒適的套裝才能貼合寶寶的需求，減少胸腹部的出汗避免產生濕疹。

*可擕式寶寶旅行床

想帶寶寶出去遊玩又擔心寶寶需要一直抱著累著寶爸寶媽？這款寶寶旅行床一定能解決你的問題，方便攜帶，易於安放。

*嬰兒多功能實木床

寶寶成長中必須經歷和爸媽一起睡到一個人睡的階段，一張為寶寶貼身打造的嬰兒床能使寶寶更快更好的適應這種變化。

無論哪一種睡姿都同時具有優缺點，因此最好的辦法是常常幫助和引導孩子變換睡姿。三種睡姿交替使用，更有助於孩子健康發展。當然，床上用品的整潔乾淨是十分有必要的，寶媽們千萬要記得多給寶寶換曬毯子被子哦。俏媽在這裡祝願每位寶寶更加健康聰明！