警惕孕早期出血！准媽咪這麼做才能保胎成功

最近，好閨蜜喜滋滋地給我打電話通知我她懷孕了！這原本是個讓人歡喜的消息，可是沒幾天閨蜜說她請假在家保胎了，因為出現了出血見紅的現象，醫生建議她在家休息。我暗暗地祈禱閨蜜能挺過這一關，畢竟她盼望這個寶寶的到來盼了那麼久，衷心希望她能當上媽媽。

孕早期出血的現象其實還不少，很多初次懷孕的媽媽遇見這種情況往往手足無措驚恐萬分，不知道怎麼做才好。為什麼會出現這麼多的孕早期出血現象呢？出現這種情況，准媽咪應該怎麼做才能保胎成功呢？今天就來一一為你揭秘，做好這些防護措施，孕早期出血見紅並不可怕。

有些媽媽特別困惑，自打懷孕以後我一直小心翼翼，為什麼還會出現孕早期出血的現象呢？我要怎麼做才能懷上一個健康的小寶寶呢？其實孕早期出血，孕媽大可不必驚慌。我們先來瞭解一下孕早期為什麼會出血。

一、孕早期出血的原因

當受精卵植入子宮時，會有1-2天的輕微陰☆禁☆道出血。隨著受精卵的發育，當胎盤在子宮壁上著床，也會出現短暫的少量的孕早期出血。有些孕婦在懷孕前患有子宮糜爛，這種情況也會導致孕早期出血。還有一些情況是孕婦在早期懷孕的時候不太注意，比如運動量大傷害到受精卵的發育，也會出現胎像不穩見紅出血的情況。不管是哪種原因導致的出血，都要及時去醫院，在醫生的幫助下排除病因，聽從醫生的建議合理治療。

二、孕早期的保胎方法

1、臥床休息：見紅出血的話，一般醫生都會建議孕婦臥床休息，儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活。

2、藥物保胎：適當的服用藥物來保胎，比如黃體酮，維生素E等，在醫囑下用藥。或者採用一些中醫療法，借助中醫的經驗保胎。

3、精神鼓勵：作為家人一定要對孕婦進行精神上的鼓勵，幫助撫慰孕婦低落的心情，穩定她的情緒，增強她保胎的信心。

要想讓寶寶健康，從備孕的時候就應該注意，尤其孕早期是最為關鍵的。那麼孕早期媽媽如何做，才能保證母體和胎兒的健康呢？

三、孕早期忌口很重要

孕早期一般指的是懷孕的前三個月，很多女人認為一懷孕，胎兒就會需要很多的營養，於是每天就不停地吃吃吃，好像多吃就能給胎兒提供很多營養似的。其實孕早期胎兒在宮內還不穩定，也是胎兒發育的關鍵時期，孕早期的飲食一定要注意，不是什麼食物都能吃，稍不注意會引起很嚴重的後果。那麼懷孕的前三個月，都有哪些食物是孕媽不能吃的呢？

1、辛辣刺激性食物

辛辣的食物容易讓孕婦上火，還會刺激腸胃，造成粘膜水腫，給腸胃增加負擔，有些孕婦患有痔瘡，更不宜吃辣。

2、活血化瘀的食物

孕早期千萬不能吃活血化瘀的食物，不利於保胎，比如山楂，紅糖，桂圓，這些食物容易干擾胎兒的正常發育，造成流產。

3、過於性寒的食物

懷孕時一定要少吃少喝冰鎮的雪糕和飲料，還有屬性大寒的食物，比如螃蟹和甲魚，這兩種食物有明顯的墮胎作用。

4、黴變腐敗的食物

黴變腐敗的食物裡面含有致癌的黃麴黴素，會導致肝臟部位的病變，例如發黴的花生，穀類或者蔬菜，都最好扔掉。

5、醃制的食物

鹹菜或者火腿這些醃制類食物，裡面所含的亞硝酸鹽比較高，亞硝酸鹽可與血紅蛋白發生化學反應，從而導致母體缺氧，不利於胎兒的正常發育。再者孕婦吃鹽太重，會加重腎臟的負擔，還會造成水腫。

四、孕早期要注意用藥

孕早期是胎兒各個器官的重要發育階段，如果媽媽盲目的用藥，就會影響胎兒的正常身體發育，也很容易造成畸形兒。所以這個時期，媽媽們用藥一定謹遵醫囑，如果實在要用藥，要在醫生的建議下使用對胎兒生長發育無影響的藥。

五、運動行為要注意

孕早期的媽媽們不再適宜做一些劇烈的運動了，比如仰臥起坐，跑步，跳繩等等，可以在早晨晚上適當的散散步，但是時間不宜過長，身體也不宜勞累，自己把握運動量就可以。平時不要提重物，也不要經常彎腰下蹲，不要經常摸肚子，會引起宮縮，要有充足的睡眠。

六、孕期心情要快樂

懷孕以後因為身體激素變化的原因，一些孕婦會出現心情煩躁脾氣不好的情況，一定要及時調整心態，做好迎接一個小生命出生的準備。孕早期一定要保持好心情喲，爭取每天都快快樂樂的。快樂的心情可以傳染給胎寶寶，生出來的小寶寶也會愛笑的。

懷孕是一個女人一生當中非常重要的一個時期，這些孕早期注意事項希望能給各位准媽媽帶來一些方便，祝願每位准媽媽都有一個快樂順利的孕期，好好享受母子合體的十個月生活吧！