寶寶秋季上火，預防有絕招

過了處暑，暑氣也就到此為止了。白天熱，但早晚量溫差比較大；北方進入秋高氣爽的日子，南方就該小心“秋老虎”了。

至此，秋意漸濃，天氣乾燥，寶寶體內水分流失較多，再加上寶寶的脾胃功能尚不健全，容易誘發上火，孩子難受不說，爸媽看著也心疼。

一、寶寶上火的常見症狀

1.寶寶皮膚乾燥

如果寶寶皮膚發幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能滋潤皮膚。

【加州寶寶金盞花面霜】

這款霜用途很多，如果寶寶皮膚比較幹，可以用它來保濕；如果寶寶有濕疹、尿布疹、口水疹等，這個可以幫助處理肌膚問題。而且它是100%天然成分，對寶寶柔嫩的肌膚很安全，敏感肌膚的大人或者肌膚有問題的大人也可以用。

2.大便幹結

由於體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便幹硬、長期小便短黃的主要原因。 寶寶由於排便時感到疼痛，形成惡性循環，寶貝體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。

【Culturelle嬰兒童益生菌】

好多醫生和寶媽都推薦這個，這個益生菌能幫助寶寶調整腸道菌群，改善消化功能，提高免疫力。每袋含有50億LGG益生菌，對孩子便秘很有效果。

3.口舌生瘡、爛嘴角

如果寶寶出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明寶貝患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。

另外，口舌生瘡會導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶貝正常營養供應不足，影響身體發育。

【Alvityl複合維生素糖漿】

容易爛嘴角，有時是因為孩子不愛吃新鮮的水果蔬菜，導致維生素攝入不足。如果食補不能解決問題，那麼也可以考慮給孩子補充維生素。Alvityl複合維生素，一瓶可以解決孩子的多種抵抗力症狀。

4.眼屎增多

眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況就是引發針眼，是寶寶常見的眼病。

二、防止寶寶秋季上火的方法

隨著秋季來臨，為了避免寶寶出現皮膚乾燥、爛嘴角等上火症狀，爸爸媽媽可要早早做好預防。

1.母乳餵養

寶寶出生後最好給予母乳餵養，並保證足夠的母乳量。母乳含有低聚糖和豐富的營養，不會讓寶寶上火。吃配方奶的寶寶，奶越接近母乳越好。寶寶到了3個月後，可以在奶中加些奶糕，並多喂些果汁。

【cowgate配方奶粉一段】

cowgate是百年來的優質老牌，奶源乾淨、奶粉清淡不易上火。如果寶寶配方奶餵養可以吃到6個月，混合混養就的可以吃到12個月。

2.多運動，提高免疫力

讓寶寶多到戶外運動，曬太陽，從各方面提高寶貝的健康水準。寶貝的體質提高了，上火的症狀自然就會減少。

【費雪運動玩具球】

如果只是在社區遛彎或者逛公園，孩子的運動量可能並不足。借助一些運動玩具，孩子玩得開心又健康。

3.養成良好的排便習慣

每日定時排便1-2次，如果寶貝排便不規律，媽媽們可以讓寶貝每日定時坐馬桶或小便盆上幾分鐘，建立起大便的條件反射，對於緩解便秘和大便乾燥也有一定的效果。

秋燥容易導致寶寶上火，此時爸爸媽媽要做好預防工作，合理健康的飲食，適當運動，都能增強寶寶抵抗力，來應對秋季上火。