水土不服吃點它！讓您成為當地人！

無論是求學，還是出差，自然免不了品味當地的風味，享受當地的風土人情，來到異鄉為異客的時候，您會出現水土不服？不同地區水土和飲食結構的不同，很容易引起腸道菌群紊亂，出現腹脹，消化不良等不適情況，這個時候需要........

乳酸菌飲品中含有豐富的有益菌，它可以幫助我們調節胃腸道正常菌群、維持微生態平衡，提高腸胃的消化能力，別看小小一杯，入口後會讓您感覺肚子特別舒適哦。

喝起來酸酸甜甜的乳酸菌，可以讓您找到童年的味道，它利於促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收，幫助我們改善胃腸道功能，恢復腸道內菌群平衡，水土不服情況可以享用哦。

優酪乳也是含有豐富乳酸菌的食品，它不僅利於促進消化液的分泌，也利於增加胃酸，促進食欲，如果您出差在外，或外求學，出現不適都可以品味哦。

蜂蜜是利於我們養生的佳品，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素等營養成分，它利於幫助我們調節腸胃的菌群失調，調節腸胃，出現水土不服可以品味哦，洋槐蜂蜜色澤清單，帶有槐花的自然香味。

蜂蜜中的營養成分是活性的營養，在沖泡的過程中要用溫水哦，以免破壞了蜂蜜的活性菌類，無論是出差在外，還是日常保健我們都可以經常食用。

含有豐富營養的水果穀粒燕麥片，也是水土不服情況下可以享用的美味，多種食材的搭配，不僅豐富口感，也讓滋養更加全面，調節腸胃帶來的不適。

這種原味的燕麥片，可以根據自己口感沖泡成流質的，補充水分，也補充燕麥的營養，燕麥在腸胃中利於抑制腐敗菌促進益生菌的生長，促進腸胃的菌群的平衡。

這種獨立包裝的小袋燕麥片，方便我們隨時攜帶，它是含有提子等製作的美味，不僅利於飽腹，也利於調節腸胃的營養，促進腸胃的健康哦。

喝茶也是緩解水土不服的一種方式之一，茶水中含有豐富的茶多酚、蛋白質等營養成分，利於加速消化，減少因水土不服引起的腹脹等不適情況。

來點異鄉品味風味或開懷暢飲，這樣都會增加腸胃的負擔，適當的飲用茶品，可以説明清理腸胃，加速食材在腸胃的消化和代謝，以免引起不必要的麻煩哦。