減肥不用守住嘴，全靠這幾樣！

減肥幾乎是所有妹子都說的話題，而且減肥的方式也是越來越多，手術，節食，斷食，於東等等那麼多，特別是斷食的，非常的不健康，不僅流失身體多餘的營養，沒有得到全面的滋養，這樣最容易令人衰老的，並且使用不健康的減肥方式，使臉皮會有很多的皺紋以及法令紋。而且不管是節食還是斷食減肥都會傷及到胃，短暫的瘦身看到效果，但是到一定的週期，胃就會出現各種的症狀，這是不好的。最好的就是健康減肥，什麼都沒有健康來的重要，所以小編收集了幾款茶，很適合日常喝減肥瘦身的喲。

【茉莉花茶】

茉莉花茶聞起來就像是春天的百花香，有很好的防輻射作用，還有對消炎，解毒和消除脂肪有很好的功效。這種花茶一般適合在飯後喝，空腹喝會刺激到胃。經常使用手機電腦的親們，最好經常喝，能很有效的防止輻射損傷。

【黑烏龍茶】

黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類，在日本都被稱為“美容茶”“健美茶”。它的功效有提神益思，解毒防病，抗癌降血脂消除油膩等多種功效。每天喝一公升的黑烏龍茶不僅能改善皮膚過敏，而且還能分解脂肪，達到瘦身的效果。

【紅茶】

經常喝紅茶不僅暖胃，還有消炎的作用。多喝紅茶還能幫助提神，集中思考能力，晚飯後沖泡一些紅茶喝可以幫助快速消化，促進腸胃蠕動，不讓食物垃圾囤積在腸胃內。在工廠上班或者是建築工人每天都會吸進一些灰塵污染物，多和紅茶有助於緩解。

【柚子茶】

柚子有很好的清理腸胃和美容養顏的功效。平時上班的白領，經常都會因為環境氣氛的不同，影響到自己的情緒以及食欲，最好的就是多沖泡柚子茶喝，不僅能瘦身，對於潤肺止咳，去燥火很有一定的療效。

【桑茶】

桑葉又稱“神仙葉”，不管是用藥還是菜食都廣泛飲用。而桑茶是日常生活中比較少見的，也是極少人喝的。桑茶的作用有很多，可解酒毒，令白髮不生，防衰老，消除水腫等等多重功效，經常喝能預防百病生。

【糙米茶】

濃郁芳香的糙米茶散發這濃濃的糙米味，放佛就像是在吃糙米一般。糙米茶又叫玄米茶，在日本很流行喝這種茶，具有消除脂肪，抗電腦輻射等等的作用，多喝能使肌膚光滑細膩，且有瘦身的作用。

【決明子茶】

特級熟決明子有很好清肝明目，降血火和分解脂肪的功效。作為中藥材的決明子當枕頭睡能安神入眠，當小孩子的玩具沙子給小孩很好的保護作用。一般勞累過度的親們，經常能準備一壺決明子茶能幫你消除疲勞，治癒晚上打呼嚕。

【大麥茶】

大麥茶是在中日韓三個國家廣泛流傳的清涼茶。經常感到口感舌燥，胸悶，濕氣重的人經常喝大麥茶會有很好的療效。經常久坐的白領精英喝大麥茶，不僅能緩解腸胃功能，而且還有一定的減肥效果。沖泡出來的大麥茶散發著濃濃的大麥香，味道純純的很美味。