減肥遇到瓶頸期 先排毒試試

身邊的很多人都在抱怨一件事，怎麼堅持這麼久的運動或節食了，體重就是不見下降呢？很可能是減肥遇到了瓶頸期了，這段時間不管你怎麼努力，體重就是不下降，很可能是你的身體出現了問題，體內毒素過多也會成為減肥的障礙，因此想要減肥，排毒很關鍵。

膳食纖維豐富的燕麥片

燕麥片中富含膳食纖維，可以代謝體內多餘的脂肪，而且熱量很低，有助於代謝體內毒素的排出。澳洲進口燕麥片顆粒均勻飽滿，片狀大，沖泡之後口感香甜軟糯，營養價值很豐富，飽腹感強，適合清除體內毒素的健康食品。

清熱解毒綠豆糕

綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效。綠豆糕是用上乘綠豆、植物油為原料，傳統保密的工藝製作而成，味道香濃，鬆軟，入口即溶，不油不膩，適合和家人一起分享，讓你越吃越想吃，不用擔心發胖。

除濕神器紅豆薏米粉

紅豆能利水消腫，薏米又是養肝益腎的良藥，二者的搭配是夏季清熱祛濕的最佳食品。本品採用純正的食材，無蔗糖無化學添加，保證了口感純正，均衡了膳食纖維，低卡路里，即沖即食甜而不膩，好吃又不怕胖，是夏季養生最佳的調養食品。

排毒的糙米糕

糙米有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒，能有效幫助瘦腰。具有臺灣風味的糙米餅，天然大米製作，香酥可口營養美味，零添加劑是真正的健康零食，每天早餐加入牛奶豆漿，營養豐富又方便。

清肺排毒黑木耳

精選東北優質黑木耳，大小均勻，外形偏小，採用自然晾曬工藝，保證了木耳保持了天然的色澤，無添加，紋理清晰，乾淨無泥，泡發率高，肉質豐厚，朵型整齊無根，吃到嘴裡軟滑爽口，是有效排毒的天然食品。

減低膽固醇的海帶絲

海帶能夠降低膽固醇，緩解高血壓，提高免疫力的作用。精選來自山東優質深海海域，海帶乾淨無沙，吃到嘴裡口感順滑，清爽有嚼勁，營養價值豐富，涼拌煲湯均可享受美味，是四季皆宜的天然營養品。

健脾益胃山藥粉

山藥具有健脾益胃的功效，很適合脾胃虛弱的人食用，山藥新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。此款山藥粉粉質細膩，無雜質，加蜂蜜後飲用效果更佳。

潤腸通便竹筍幹

竹筍的熱量極低，其中的膳食纖維可以加快腸道蠕動，有助於潤腸通便、排除毒素的作用。竹筍產自優質產地，天然的好筍色澤泛黃香氣誘人，吃起來脆嫩無渣，美味可口，豐富的營養很受維持身材的人士歡迎。

代謝毒素的藕片

藕片中的營養成分能有效的代謝體內毒素，有助於清除體內垃圾。精心挑選的藕體通長肥碩，白嫩細膩，經過獨特的配料將美味結合，藕片色澤鮮豔香味濃郁，吃到嘴裡香辣爽口，讓人回味無窮。

緩解便秘的地瓜幹

地瓜裡的膳食纖維含量很高，它能治便秘減低膽固醇，對於瘦腰非常給力。精選優質紅心地瓜為原料，厚度均勻切片完整，吃到嘴裡軟糯香甜，甜度適中有嚼勁，是好吃又健康的休閒零食。