快速減肥小妙招，4個方法讓你瘦到只剩鎖骨

近日，《微微一笑很傾城》實在是太火了，楊洋版的肖奈讓小編我是少女心爆棚。在這部劇裡，肖奈是各種撩，炫妻愛妻到了至高之境呀！對於愛妻寵得是不要不要的，而且還給予百分百的信任！霸氣地說要“移牆”來應對“紅杏出牆”，實在是太酷了！我們的女主鄭爽妹子，也很不賴，高顏值不說，身材更是沒sei了，真的是瘦到只剩鎖骨了，讓人看了又羡慕又心疼。為什麼有些人瘦那麼容易呢，就像我們的爽妹子，分分鐘就能瘦成閃電的感覺，原來是有方法的！第一，要運動，通過健身來塑造身型；第二要合理控制飲食，不要暴飲暴食，吃太油膩的東西；第三，要多吃果蔬之類的產品，不僅能夠提供身體所需的能量，還能讓我們美容養顏呢！第四，要學會吃，講究吃的方法！不信，你來瞧瞧！

★紅豆薏米粉

不吃飽哪有力氣減肥！一日之計在於晨，所以從早餐開始就要吃好，對減肥才有幫助。小編的意思可不是讓大家什麼都吃，亂吃，而是吃對身體好，對減肥有幫助的食品，比如紅豆薏米粉，它可以幫助身體祛濕，排油，還能讓皮膚白皙，光滑，所以想要減肥瘦身的美眉們每天吃點紅豆薏米粉沒錯噠！

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★塑身檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★紫薯粉

紫薯的味道十分香濃，小編每次肚子餓的時候就泡上一杯，感受味蕾上的美妙體驗，同時紫薯又能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，高飽腹，低熱量的營養代餐的它，讓我們每天都感覺很輕鬆，不用擔心小肚腩的出現！

★魔芋粉

秋天來了，暑氣漸漸消退，但是濕氣感覺還在？沒關係，魔芋粉幫助擺脫這些煩惱。吃起來細膩爽滑，濃濃的魔芋味道，每一口都可以帶來極致的味蕾享受。它有助於促進腸道的消化，讓我們迅速排出身體多餘的廢棄物，對付肚子上的油脂很有效果！

★抹茶粉

抹茶味道清香怡人，簡直是唇齒的美麗邂逅!可是小編的最愛呢！清翠的細膩粉末，讓人胃口瞬間變好。都說綠色是生命的顏色，代表了生機。它幫助小編解饞的同時，還排除多餘的油脂，遠離肥胖，擁有性☆禁☆感火辣的身材！

★紅豆薏米枸杞粉

減肥過程中最基本的一定要做到保證充足的營養，紅豆、薏米、枸杞個個都是富含能量的寶貝，這款代餐粉集齊了這三種能量，營養價值沒得說。而且吃起來十分爽滑順口，是難得的一款美味。還能讓腸道很舒服通暢，清理腸道，讓我們一瘦再瘦！

★葛根木瓜魔芋粉

都說木瓜可以豐胸，減肥過程中不僅能夠瘦身，還能豐胸就更好了！低脂無糖，細膩的粉末散發著的誘人美味，吃起來爽口順滑，而且能夠潤腸通便，將我們身體多餘的油脂排出去，一點兒也不會堆積脂肪，再也不用擔心變成小胖子了！

★黃豆粉

黃豆裡面富含豐富的蛋白質，是女性美容的一大良品哦！黃豆粉吃起來十分爽滑，口感香濃，讓小編我在美味中慢慢瘦下來，促進腸道消化，排出身體多餘的脂肪，還能為我們提供滿滿的能量，輕鬆解決減能量不減脂肪的煩惱！

★葛根粉

粘稠與香滑的結合，帶來舒適的口感。每一口都充滿了誘惑，粉末十分細膩，吃下去很容易就被腸道吸收，還可以根據自己的愛好來調配哦！小編每次都加入一點點蜂蜜，味道還很不錯呢！無糖的它是減肥的一大幫手，不用再受餓肚子之苦，儘管放心吃！

★生薑粉

秋意來襲，注意保暖。生薑帶來滿滿的暖意，減肥的那幾天更加需要暖暖的很貼心的陪伴！生薑是女性克服宮寒的好幫手，在減肥的過程中，正好遇到那幾天，那就泡一下生薑粉吧！讓你瞬間倍感溫暖，整個氣色都變好起來了呢！

在減肥的過程中，切忌一味的節食減肥，不然犧牲自己身體的健康換來的身材實在是太不合算了，畢竟身體是革命的本錢嘛！有了這些代餐粉，再也不用擔心挨餓了，想怎麼瘦就怎麼瘦!