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快速減肥小妙招,4個方法讓你瘦到只剩鎖骨

近日,《微微一笑很傾城》實在是太火了,楊洋版的肖奈讓小編我是少女心爆棚。在這部劇裡,肖奈是各種撩,炫妻愛妻到了至高之境呀!對於愛妻寵得是不要不要的,而且還給予百分百的信任!霸氣地說要“移牆”來應對“紅杏出牆”,實在是太酷了!我們的女主鄭爽妹子,也很不賴,高顏值不說,身材更是沒sei了,真的是瘦到只剩鎖骨了,讓人看了又羡慕又心疼。為什麼有些人瘦那麼容易呢,就像我們的爽妹子,分分鐘就能瘦成閃電的感覺,原來是有方法的!第一,要運動,通過健身來塑造身型;第二要合理控制飲食,不要暴飲暴食,吃太油膩的東西;第三,要多吃果蔬之類的產品,不僅能夠提供身體所需的能量,還能讓我們美容養顏呢!第四,要學會吃,講究吃的方法!不信,你來瞧瞧!

★紅豆薏米粉

不吃飽哪有力氣減肥!一日之計在於晨,所以從早餐開始就要吃好,對減肥才有幫助。小編的意思可不是讓大家什麼都吃,亂吃,而是吃對身體好,對減肥有幫助的食品,比如紅豆薏米粉,它可以幫助身體祛濕,排油,還能讓皮膚白皙,光滑,所以想要減肥瘦身的美眉們每天吃點紅豆薏米粉沒錯噠!

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★塑身檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。

★紫薯粉

紫薯的味道十分香濃,小編每次肚子餓的時候就泡上一杯,感受味蕾上的美妙體驗,同時紫薯又能促進腸道蠕動,排除我們身體多餘的毒素,高飽腹,低熱量的營養代餐的它,讓我們每天都感覺很輕鬆,不用擔心小肚腩的出現!

★魔芋粉

秋天來了,暑氣漸漸消退,但是濕氣感覺還在?沒關係,魔芋粉幫助擺脫這些煩惱。吃起來細膩爽滑,濃濃的魔芋味道,每一口都可以帶來極致的味蕾享受。它有助於促進腸道的消化,讓我們迅速排出身體多餘的廢棄物,對付肚子上的油脂很有效果!

★抹茶粉

抹茶味道清香怡人,簡直是唇齒的美麗邂逅!可是小編的最愛呢!清翠的細膩粉末,讓人胃口瞬間變好。都說綠色是生命的顏色,代表了生機。它幫助小編解饞的同時,還排除多餘的油脂,遠離肥胖,擁有性☆禁☆感火辣的身材!

★紅豆薏米枸杞粉

減肥過程中最基本的一定要做到保證充足的營養,紅豆、薏米、枸杞個個都是富含能量的寶貝,這款代餐粉集齊了這三種能量,營養價值沒得說。而且吃起來十分爽滑順口,是難得的一款美味。還能讓腸道很舒服通暢,清理腸道,讓我們一瘦再瘦!

★葛根木瓜魔芋粉

都說木瓜可以豐胸,減肥過程中不僅能夠瘦身,還能豐胸就更好了!低脂無糖,細膩的粉末散發著的誘人美味,吃起來爽口順滑,而且能夠潤腸通便,將我們身體多餘的油脂排出去,一點兒也不會堆積脂肪,再也不用擔心變成小胖子了!

★黃豆粉

黃豆裡面富含豐富的蛋白質,是女性美容的一大良品哦!黃豆粉吃起來十分爽滑,口感香濃,讓小編我在美味中慢慢瘦下來,促進腸道消化,排出身體多餘的脂肪,還能為我們提供滿滿的能量,輕鬆解決減能量不減脂肪的煩惱!

★葛根粉

粘稠與香滑的結合,帶來舒適的口感。每一口都充滿了誘惑,粉末十分細膩,吃下去很容易就被腸道吸收,還可以根據自己的愛好來調配哦!小編每次都加入一點點蜂蜜,味道還很不錯呢!無糖的它是減肥的一大幫手,不用再受餓肚子之苦,儘管放心吃!

★生薑粉

秋意來襲,注意保暖。生薑帶來滿滿的暖意,減肥的那幾天更加需要暖暖的很貼心的陪伴!生薑是女性克服宮寒的好幫手,在減肥的過程中,正好遇到那幾天,那就泡一下生薑粉吧!讓你瞬間倍感溫暖,整個氣色都變好起來了呢!

在減肥的過程中,切忌一味的節食減肥,不然犧牲自己身體的健康換來的身材實在是太不合算了,畢竟身體是革命的本錢嘛!有了這些代餐粉,再也不用擔心挨餓了,想怎麼瘦就怎麼瘦!