健康跑步，讓我們更加精力充沛、朝氣蓬勃

有人說跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。

規律不間斷的慢跑可增強激勵與肌耐力，而激勵與肌耐力是我們平時維持工作與應付緊急應變能力，慢跑是最佳選擇之一。

持之以恆的慢跑將會使心臟收縮之血液輸出量增加、降低安靜心跳率、降低血壓，增加血液中高密度脂蛋白膽固醇含量，提升身體的作業能力。

*推薦理由：吸濕透氣，天然面料透氣性佳，柔軟無刺激，讓肌膚自由呼吸。優質帆布，不易變形，無異味，佩戴舒適。時尚的拉鎖設計，輕便美觀，方便實用。

*推薦理由：EM9110是款馬拉松鞋，鞋底採用足弓硬質支撐，加強整鞋防扭功能，一體式EVA有效分散著地時地面對腳部的緩衝力，減輕腳部負擔，使跑步過程更加輕鬆舒適。

處於競爭激烈的大環境下，若無排除緊張情緒、精神及心理壓力，將永遠居於劣勢。適度的慢跑將可減輕心理負擔，保持良好的身心狀態。

*推薦理由:一線而生，飛織科技。輕柔強韌強織物一體成型工藝，柔軟貼和腳面，兼顧透氣、包裹、支撐性能，提供舒適腳感，減輕跑步運動中負重負擔。鞋面採用特殊網面結構，在鞋面和鞋幫處聚集成群，形成氣流通道，跑步更舒適。

*推薦理由：鞋面支撐部位結構綁縛，穿著舒適透氣。鞋面無車縫設計，減少因車線造成的腳部摩擦，給予舒適包裹。中底多密度多顏色結合，通過不同色塊不同密度材料有效引導跑步軌跡，在絢麗色彩的同時帶來舒適減震的跑步體驗。

健康是一切的基礎，生活品質提升的首要條件就是要有健康的身體，而規律的慢跑活動是促進身體健康的不二法門。

*推薦理由：跑步時，體重60公斤的人承受至少180公斤以上的衝擊力，如果沒有周到保護，骨骼和關節很容易受到損害。ASICS將GEL運用到跑鞋上，不僅可以支撐體重數倍以上重量，更能帶來很好的吸震效果和專業保護。