懷孕蹲馬桶是怎樣一種體驗？這酸爽也沒誰了

都說媽媽們十月懷胎充滿了艱辛，其實只要一個細節就能反映出來，那就是今天媽咪頭條想跟大家講的主題：懷孕的媽咪蹲馬桶是怎樣一種體驗？

孕早期對孕媽們來說，蹲馬桶難度不大，最多可能會因為廁所的異味而出現孕吐現象，身體上至少還是能應付得過來。但隨著月份增大，再想輕輕鬆松地去蹲馬桶就難了。我們先來看看孕媽們怎麼訴說自己蹲馬桶的經歷：

@牛說花開生兩面人生佛魔間：上大號，馬桶便秘，腳簡直快廢了！數一下一晚上幾次往廁所跑！往左邊睡，那個腰酸！那個難受！男人們！你們好意思不對自己媳婦好點嗎？

@楊姍姍sandy：拉屎這個問題，對孕婦來說簡直是很無語的問題，蹲馬桶上，站起來，坐下去，站起來，坐下去十多個來回後，終於完成任務，有種整天都美好不起來的感覺，你們能體會到拉屎不能用勁是多痛苦的感覺嘛！

@空朋少校：從十點多蹲馬桶，到這個點（十二點），終於拉出臭臭來了，這孕婦有多遭罪啊！

別以為蹲馬桶就已經把孕媽們折磨得不要不要的，即便是換成普通的蹲坑，也能把孕媽們蹲出心理陰影：

@少女石鋼筋：蹲坑是孕婦天敵嗎？感覺蹲一會兒會把羊水擠破了，嚇得我上廁所都不敢玩手機了

@管管管小姐：蹲完坑想站起身來的時候……差點直接跪倒在旁……雙腿已經不屬於我……

看到這裡，媽咪頭條也是感同身受的，作為過來人也曾經歷過這種非人般的折磨，這裡就給姐妹們支支招，儘量減輕上廁所的痛苦：

1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多了。

2、一定要將腿分大點，兩腳按八字分開，為肚子騰在一個合適的方位，這樣會舒服一點。

這個時候對孕婦內褲的要求就比較高了，稍微有些緊繃就會勒住你的腹部。所以一般建議孕媽多備幾條寬鬆可調節的孕婦內褲。這款純棉孕婦內褲就有可調節扣設計，方便你在上廁所的時候調節鬆緊度。

3、如果蹲的時間會比較久，可以蹲一會兒以後稍微直起身來，休息一下，或者調整一下姿勢再繼續。

特別是到了孕中期以後，晚上容易頻繁上廁所，這裡媽咪頭條會比較建議孕媽們換上較為寬鬆的孕婦睡衣，這樣不至於蹲的時候讓身體有緊繃感。這款薄款孕婦睡衣採用梭織紗布面料，寬鬆而又吸汗透氣。

如果是在公司上班或者外出時，會建議孕媽們換上孕婦連衣裙，這樣既能穿得美美噠，又能在遇到需要蹲坑的情況下比較方便解決問題。這款連衣裙面料舒適，正適合微涼的秋季，很受孕媽們喜愛。

4、如果方便的話，廁所夠寬敞，可以加個半身高的椅子，這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐，馬步紮起來就不會那麼累了。

5、實在是蹲不了了，就去買個坐便椅吧，活動性比較強，也比較便攜。可以算作馬桶和蹲坑的合體吧。

這款不銹鋼孕婦坐便器承重強，高度適宜，不會太高也不會壓到肚子，適合孕中期孕晚期媽媽們使用。

6、如果家裡裝的是馬桶，孕媽們還要經常換馬桶墊，由於PP會常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細。

如果嫌天天清洗麻煩，孕媽咪倒是可以多買點一次性馬桶墊。這款一次性馬桶墊紙，簡單易拆，隔水防護，潔淨衛生，用完直接跟水沖走即可。如果公司裡也是馬桶，這款馬桶墊紙可以隨身攜帶，同樣方便你在外面使用。

即便是如上做足了準備，孕媽媽如廁仍然是一件艱難的事情，所以如果誰家的老公還不理解自己老婆的艱辛的話，那就把這篇文章轉手發給他，讓他知道准媽媽是多麼的偉大。各位孕期中或者懷過孕的姐妹們，如果同樣遭遇過如廁的麻煩，歡迎在下面留言，跟大家一起分享自己的故事哈~