寶寶日常最喜歡的輔食原來是它

隨著寶寶的月齡不斷增長，我們的寶寶對於美食的需求也越來越多了，這個時候單一的母乳或者奶粉已經不能滿足他們的味蕾了，他們就開始尋求更多的美食了。一般當寶寶的月齡達到6個月的時候，我們的奶爸奶媽就要開始為他們添加輔食了。

對於寶寶的事來講沒有一件是小事，就連怎麼添加輔食，添加哪類輔食都需要開一個家庭會議及查詢很多方面的專業書籍，可見現在的孩子越來越多的是被科學餵養，而更多的摒棄了從前的餵養陋習。

那麼我們寶寶日常的輔食中比較完美的一類輔食是什麼呢？今天小編打聽到一種堪稱寶寶的完美輔食的食物-牛油果。這是一種原產於墨西哥的水果，讓我們的孩子從小就走在國際路線上。

牛油果又叫鱷梨，因為它的果肉香甜軟糯有點類似於黃油，並且帶點大自然的清香味道，因此它還有一個美譽就叫“森林黃油”。牛油果中含有豐富的葉酸，它可以促進我們嬰幼兒及胎兒的神經管發育，有效避免出現神經管系統方面的缺陷；它還具有豐富的膳食纖維，可以幫助我們清理腸道，減少廢物在我們體內的堆積；它含有的豐富的鈣質，可以起到促進嬰幼兒骨骼發育的作用。

所以，牛油果可以被稱為我們寶寶輔食添加的最佳選擇物件。既然我們知道寶寶食用牛油果有這麼多的好處，但是我們應該如何挑選牛油果及變化製作出多樣的牛油果類輔食呢？

1、我們可以輕輕捏一捏牛油果，如果整個果實變得有點軟，那麼這個牛油果就已經成熟了，如果特別硬，建議在常溫中多放幾天再食用。

2、我們可以觀察牛油果的顏色，越成熟的牛油果顏色越深，已經成熟的牛油果顏色呈墨綠色。

我們可以將牛油果與獼猴桃做成水果泥，軟糯香甜的味道簡直是美味到家了；我們還可以將牛油果與三明治或者麵包搭檔，讓他們碰撞出別樣的美味來！

如果你的寶寶剛剛開始添加輔食，那麼你不妨選擇牛油果，一定會讓你的寶寶得到驚喜的！