軍訓後如何變白？學姐走過的彎路你得知道……

九月份是開學季，大學新生們都已經陸陸續續開學了，軍訓時大學開學必要的一個項目，曬黑是難以避免的。很多MM以為軍訓曬一曬，很快就能變白，還堅信“曬一曬更健康”，但是，這種暴曬對皮膚的傷害是超乎你想像的！

關於軍訓期間該如何護理，曬後該如何美白，作為一個過來人，我有很多話要說，這些學姐走過的彎路你就別再走了！

誤區一：防曬一定要做好

如果你的軍訓還沒開始或者已經在進行中，那還來得及，不管陰天還是晴天還是雨天，都一定要做好防曬哦~如果你的軍訓已經結束，已經曬黑了，也不要自暴自棄哈，作為一個過來人，一年四季都抹防曬霜~軍訓期間最好備小瓶裝的，因為可以隨身攜帶，隨時隨地防曬！

美膚寶防曬套裝，洗臉，潤膚，防曬一套搞定，而且這款防曬霜很清爽，不油膩，不會增加肌膚負擔，小小一支又方便攜帶~

誤區二：不要立刻用美白產品

有些MM軍訓一天下來，發現自己就黑了一個色號，趕緊拿出了一堆美白麵膜，美白精華，美白XX等等，這是學姐曾走過的坑啊！因為都是無用功，如果你第二天又要軍訓的話，馬上又黑回去了，還浪費了幾張面膜~皮膚曬黑要變白，需要時間，長短因人而異，當然也跟年齡膚質有關，你們還辣麼年輕，放心，恢復也是很快的~不管你是正在軍訓還是軍訓結束，想要恢復白皙的肌膚，對皮膚持續的照顧與防曬很重要！

1、基礎保養

當年軍訓的時候，有個室友，她的皮膚其實不是天生白皙的那種，可是軍訓完，很多人都黑成了包公，她因為沒怎麼曬黑，反倒成了所有女生中最白的，而她就是特別注重基礎保養。很多大學新生，高中只顧著學習了，對於護膚、化妝還是小白，這裡就需要注意了（敲黑板），每天除了徹底清潔臉部，水乳一樣都不能少！

花印水漾潤顏補水系列，水分子小，補水吸收快，還含有各種負離子，能調節肌膚平衡，調動水分律動，對對曬後的肌膚還能起到鎮靜修復的作用。

軍訓期間皮膚是非常缺水的，最好能帶個補水小噴霧，隨時補充水分~

50ml補水噴霧，方便攜帶，能瞬間補水，安撫舒緩，尤其適合乾燥、暗沉，曬後肌膚使用。

軍訓期間很多姑娘們都還不會化妝，就算你會化妝，也太不建議化妝，因為防曬霜的時效都不長（說能防曬一整天都是為了廣告而已~），如果化了妝，不方便在休息的時候補防曬霜，如果實在覺得臉色不好看，用氣墊CC打個底，均勻一下膚色也很美~除了補水噴霧外，帶一些水乳小樣在身上也很有必要，趁休息時間補一個防曬霜十九用得上~

很多MM都知道敷面膜能護膚，但是你知道去角質後護膚效果能加倍嗎？不過切記，去角質不能天天都做，像你們這種嬌嫩的肌膚，最多一個星期去一次，在清潔臉部之後，就可以進行去角質步驟了~

雙重按摩柔珠，輕鬆一抹，溫和去角質，讓肌膚潤澤白皙，富有光澤。

2、多喝水，多吃蔬菜、水果。

喝水不僅僅是防中暑，肌膚也缺水，曬了一天，除了塗抹水乳，直接補充水分也很有必要。而蔬菜水果呢，多吃含有維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素的實物，比如柳丁、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、西藍花等，對美白也有一定的幫助。

3、作息正常

剛到新環境，可能很多MM都不適應，晚上睡不著，我們當時因為興奮，聊天聊到淩晨兩三點，結果第二天一大早還是要爬起來軍訓……不適應也沒有辦法，你必須儘快調整過來，盡可能在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容時間，要快快白回來就沒那麼容易了~

誤區三：天天敷美白麵膜

很多MM急著想白回來，天天敷美白麵膜+美白產品……如果不想你的臉變成“螢光臉”，趕快停止哦！皮膚缺水的時候可以連續敷補水面膜，但美白麵膜不適合天天敷，不僅起不到美白的作用，還會讓你的臉部“營養過剩”。敷美白麵膜前需要保證皮膚的含水量，這是因為皮膚在乾燥的情況下，美白麵膜中的美白成分不能很好地滲入到皮膚中，所以一般是敷兩天美白麵膜，敷一天美白麵膜，一個星期留出兩到三天讓皮膚休息，其他的時間，根據自己在不同階段所側重的功效來敷，比如，軍訓完後MM們肯定急著美白，所以一個星期可以多敷一片美白麵膜，但切記不要貪杯哦~

下面這些補水、美白麵膜都是口碑產品哦！

玻尿酸補水面膜10貼，富含透明質酸分子，令肌膚迅速水潤清透，不反彈，超薄蠶絲面膜，無菌無刺激，吸收順暢，補水效果顯著。

創意補水面膜12片，少女心的包裝，專為校園小清新設計，富含水活菁華，為肌膚注入水養能量，喚醒倦怠暗沉肌膚，提亮膚色！

韓國針劑水庫面膜10片，此款面膜能加強皮膚彈性，使皮膚再生的“臨床凝膠面膜”，具有快速領肌膚水潤清透的獨特魔力，並且適合所有膚質，包括敏感膚質。

瓷肌美白淡斑面膜20片，白茶精粹與維生素C科學配比，補水退黃兩眼，以水養膚，肌膚剔透亮澤，添加熊果苷精粹，抑制黑色素，美白淡斑，修護肌膚。

韓國春雨蜂膠美白/補水面膜單片裝，這款在韓國大熱的面膜內含大量蜂膠和蜂蜜， 超級補水補濕，清爽不粘稠，超薄至極柔軟的面膜紙，只要試用一次，就會深深愛上的面膜！

總之，在軍訓期間要想做好防曬以及修復，防曬，基礎護理，補水，美白麵膜，補充天然維生素，一樣都不能少哦~

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