晚餐改食譜 一月偷偷瘦10斤

當代社會中，減肥瘦身成了年輕人士永遠談論的話題。今天她為瘦了一斤欣喜若狂，明天你為長了一斤唉聲歎氣。其實減肥也是有技巧的，並不是盲目的節食或運動。特別是在晚餐的時候不吃東西餓肚子並不能達到瘦身的效果，不如試試這些！

燕麥棒壓縮餅乾

臺灣特產燕麥棒壓縮餅乾，是精選優質的燕麥和小麥為主原料，精心的烘焙保證了餅乾的香甜酥脆口感，健康無添加，保證了餅乾更營養更健康，營養全面，飽腹感強，是健康減肥代餐的首選。

蘇打代餐餅乾

選用優質的小麥粉為原料，採用先進的加工工藝精心烘焙而成，經過長時間的發酵技術，保證餅乾擁有多層的獨特風味，吃到嘴裡口感酥脆，慢慢咀嚼有淡淡的鹹味，不覺得油膩，是好吃又不會發胖的健康代餐食品。

粗糧飽腹無糖餅乾

精選天然的多種雜糧為原料，經過精心的配比和精心烘焙而成，看得見的營養麥片和粗糧，低脂肪不含糖，膳食纖維豐富，營養價值很高，吃到嘴裡細膩綿軟，口感扎實，是低脂飽腹的理想代餐餅乾。

山藥薏米芡實餅乾

粗糧餅乾中含有豐富的粗纖維，能讓人產生飽腹感，能夠源源不斷的補充人體所需的能量。精選天然的魔芋燕麥為原料，經過獨特的烘焙工藝加工而成，保證了餅乾的酥脆口感和營養成分不流失，餅乾小巧口感豐富。

特濃牛奶味餅乾

精選新鮮優質的小麥粉為原料，香甜奶油的加入使餅乾的口感更鮮香，精心的烘焙使餅乾擁有金黃誘人的色澤，淡淡的奶油味撲鼻而來，吃到嘴裡香脆可口，越嚼越香，飽腹感十足，獨立包裝方便攜帶。

高熱量充饑壓縮餅乾

餅乾中含有豐富的碳水化合物，能夠換成葡萄糖給人體提供能量，保持體力。精選優質的小麥粉為原料，經過精心的製作加工而成，打開包裝就能聞到一股濃郁的香味，真空獨立包裝保證營養和口感，飽腹感十足。

大麥若葉餅乾

本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘焙製作而成，顏色淡綠色很誘人，打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香，吃到嘴裡口感鬆軟，不是很脆，低熱量飽腹感強，是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。

卡脂雜糧飽腹餅乾

精選新鮮優質的燕麥為原料，採用精心的烘焙技術，餅乾表面就能看到一顆顆一層層的優質燕麥片，口感豐富，燕麥的香味醇厚，富含膳食纖維，營養更均衡，能量更充足，低脂肪飽腹感十足，是營養的代餐餅乾。

粗糧全麥雞蛋餅乾

精選優質的小麥粉為原料，夾雜著醇香的牛奶，採用精心的烘焙技術保證了餅乾的營養成分不流失，雞蛋的香味撲鼻而來，每一片都有酥軟香甜的口感，飽腹感十足，獨立的包裝方便攜帶。

竹炭燕麥燒餅幹

精選多種原生態的雜糧為原料，百分百無添加，經過多種粗糧配方，精心烘焙而成，竹炭粉的加入餅乾呈現正宗的黑色，膳食纖維豐富，吃後帶來飽腹感，口感酥脆，營養價值豐富，飽腹感強，是理想的代餐之選。