清晨一杯水，1分鐘幫你排出毒素？

早上這個時間段是妹子們必須要抓緊的，排毒減脂肪的關鍵時期。很多人減肥遲遲沒有效果都是因為便秘太嚴重，毒素排不出來，一切努力都白費。

茶葉對排毒效果超級好，所以妹子們一定不可以錯過！

紅茶

推薦理由：紅茶性溫，早上來一杯清腸排毒，溫和地促進腸胃運動，裡面含有很多維生素和礦物質，給身體也補充滿滿的能量，美容養顏效果也是很棒，女生喝這個茶很不錯哦。

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

大麥茶

推薦理由：大麥茶也是非常溫和的茶，日本很是火，日本人非常注重養生和健康，所以大麥茶成了他們的首選，養護腸胃，促進腸道排毒，減肥效果也很棒哦，櫻花妹子保持身材的好物，月瘦七八斤。

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

玫瑰花茶

推薦理由：玫瑰花裡含有很多維生素，還有豐富的花青素，不僅可以美容排毒，還可以促進皮膚新陳代謝，在肌膚沉睡一晚上之後，清晨這一杯茶讓肌膚煥發活力，身體也會更加纖細麵條！

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【清火養肝 枸杞八寶茶】

推薦理由：枸杞是非常珍貴的藥引，美容抗衰老，防輻射效果都很好。早上來一杯幫助腸道運動，也幫助肌膚恢復活力，增強免疫力。一整天的學習和工作狀態都會很好哦。

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

檸檬茶

推薦理由：檸檬含有滿滿維生素哦，維C最豐富，還有很多礦物質，早上喝幫助排毒哦。這個檸檬超級新鮮，口感也是很好的，每天喝可以美白瘦身哦，一個月最少瘦五六斤。

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★