愛上馬甲線，2個月讓你變身小腰精！

近日在各大娛樂訊息中，劉濤穿著開衩長裙登上了封面，裡面的她綽約多姿、性☆禁☆感無限，淩亂的髮型演繹著劉濤灑脫率真的本性，開衩的長裙給劉濤添上了一番嫵媚妖嬈的身姿，又不失其中的帥氣。

劉濤這幾組照片顯出得她颯爽與婀娜的身姿，吸引了不少觀眾的眼球。她有如今的成果不僅是有自己努力的付出，還有很好的保持著漂亮的臉蛋和妖嬈的身姿，這樣才會使人們去欣賞她。就像在《歡樂頌》裡劉濤扮演安迪，劉濤把這個人物扮演的有另一番味道，而不失她本身獨有的氣質，讓安迪這個角色更有了一種讓人想欣賞下去的欲望，不想錯失掉她每一個眼神與動作。

劉濤的年紀雖然也不是十七八歲的青春年華了，可是她保持的容顏跟身材跟正當青春年華的少女們相比絲毫不遜色，其實你不需要羡慕她們，你也一樣可以變得有魅力有曼妙的身材的，只要你願意在你的食物上花點技巧就可以了哦！

◆狂瘦肚子大肚子茶

夏季露肉，又怕尷尬大肚腩？沒關係，這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶，內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動 ，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。

◆纖細小蠻腰檸檬荷葉茶

檸檬加上荷葉茶，如此小清新的組合，它們在一起的功效那也是極好的哦！檸檬可以美白，夏季適合多喝檸檬水，荷葉茶可以有效減 肥。所以，檸檬荷葉茶，喝起來是又美白有減肥，大家是不是心動的不得了了呢~

◆消除蘿蔔腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

◆減肥瘦身代餐粉

愛美的女人經常擔心自己長胖，不敢吃，是因為沒有選對合適的食品，用紅豆薏米粉代餐，飽腹而且還不會變胖是瘦身不錯的代餐食品，紅豆和薏米都有健脾的功效，一般人發胖大都是脾胃虛弱，消化不了體內的脂肪，而且皮膚還總是油膩膩的好難受，吃紅豆薏米粉，幫你剪掉腿上和腰上的肉肉，在夏天又可以自在的露腿了。

◆東北香糯玉米棒

玉米棒含有非常多的膳食纖維等營養成分，它可以通過刺激我們的腸胃蠕動，來幫助我們體內排出有害物質，潤暢通便防止小肚腩。玉米棒中的營養物質還有加強皮膚的新陳代謝的能力哦~這樣就可以讓皮膚的髒東西快速排出，撫平皺紋，讓我們的肌膚細嫩光滑，還延緩了衰老呢！

◆野生松子仁

好吃的松子仁中含有非常豐富的脂肪油，進入我們的腸道裡可以起到潤滑的作用，幫助排便減小肚腩哦~而且啊，每天飯前吃一點松子仁還可以增加我們的飽腹感，這樣就可以降低我們吃飯的食欲，也可以起到瘦身減肥的目的呢~

◆雜糧黃米粥

雜糧黃米中含有的維生素E呢，對我們的皮膚可以起到抗氧化的作用，這樣呢我們的皮膚就會變得光滑沒有皺紋啦~而且因為小米當中含有很多的維生素B，所以它又具有治療防止消化不良的作用，潤滑我們的腸道，通過刺激腸壁排便來起到減肥的效果呢。

◆信陽毛尖綠茶

毛尖綠茶中所含的成份，可以促進皮膚毛孔的收縮，強健皮膚的強度，讓我們的肌膚看起來平滑細膩哦~而且經常喝毛尖綠茶還可以幫助我們加快血液迴圈，它當中還有一種特殊物質，能夠加速脂肪燃燒的速度，並且能夠清掃腸道裡面的環境，這樣就會促進消化系統，來達到減肥的目的。

◆免洗特級枸杞

枸杞當中含有各種維他命等營養物質，可以幫助我們促進新陳代謝的運作，這樣就可以防止血管、皮膚的老化，減少皺紋的產生。而且枸杞還可以幫助皮膚吸收養分，來達到美白我們的皮膚的目的。所以食用枸杞呢，可以讓我們的肌膚保持白皙光滑的年輕態~

◆蜂蜜扁桃仁

扁桃仁當中的特殊物質，可以通過增加腸道裡的有益細菌，改善腸道的健康，然後就可以促進肚子排便。而且吃扁桃仁很容易產生飽腹感，這樣就可以起到代餐的作用啦~而且它當中有非常豐富的膳食纖維，還會降低我們吸收脂肪的概率，是很好的減肥食物哦~~

◆無糖黃瓜籽粉

夏天的時候小編喜歡吧黃瓜當做水果來吃，那大家知道黃瓜籽又有哪些作用呢？黃瓜籽當中有大量營養，能夠讓我們的皮膚減少皺紋，變得光滑有彈性。而且黃瓜籽中的維生素C含量大大滴多，可以減少我們皮膚當中的黑色素，讓我們的皮膚變得水潤光滑有嫩白哦~

◆奇異乾果獼猴桃片

對於愛吃的小編來說，奇異果乾是必不可少的減肥零食哦~因為獼猴桃幹雖然營養無比的豐富，但是它本身的熱量是極其低的，含有的膳食纖維不但能夠促進我們腸胃的消化和吸收，還能夠讓我們產生很強的飽腹感。因此，獼猴桃幹絕對是吃貨們減肥滴最佳選擇~

正在青春年華的小姑娘會想我現在還美著呢，不需要調理保養的，可是如果你一直花些心思在吃的方面，以後的你肯定比其他中年女性要美。中年的女性你也不要放棄哦，只要好好調理，你一樣可以變得青春如華的，你會更有魅力喲！