秋日的飲品，就要養顏排毒的滋味

小夥伴們是否知道天氣轉涼之後人體的新陳代謝就開始逐漸減緩，而這種身體的正常反正對於女性而言會帶來兩種變化，第一個是體重有所增長，第二個則是體表汗毛孔逐漸閉合，人體的排毒功能開始重點轉移到體內。雖然這些身體變化非常正常，對於對於一些生活壓力大，體質虛弱的小夥伴而言則會帶來兩種困惱，增肥與皮膚表面問題。

其實面對這些問題小夥伴們無需擔憂，因為正屬於我們身體隨著季節的正常變化，只要及時優化腸道，並提升排毒功能，就可以在解決皮膚外表問題的情況下，減少體內脂肪的堆積，既保持苗天的身材，同時也呵護我們的容顏。下面，小萬就與大家一起分享幾款天涼時節最適合我們品味的排毒清體飲品，這些味道不僅超贊，而且功效顯著。

1.櫻桃汁

小夥伴們都知道櫻桃的美味，但是我們知道應高的排毒功效麼？櫻桃是一款天然藥食水果，對於我們而言秋季品味櫻桃汁有助於腎臟排毒。其溫和通便的作用十分顯著，非常適合小夥伴們早晚飲用。

2.木瓜汁

木瓜不僅僅是一款豐胸水果，同時也是一款排毒養顏水果，小夥伴們知道麼？木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，消除有毒物質，增強人體免疫力，秋季品味木瓜汁，排毒養顏效果十分明顯。

3.葡萄果汁

對於體質虛弱的小夥伴，尤其是女孩子而言，深秋一定要多品味一些葡萄汁，或者多吃一些鮮美的葡萄，這不僅僅是為了增添生活的味道，更是為了呵護我們的肝臟。葡萄汁的護肝效果遠比其他果汁更有效，葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，不僅幫助肝臟清楚體內多餘毒素與脂肪，而且優化腸道，調節體內環境。

4.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的養顏瘦身功效都非常清楚，而這款美味飲品的養顏功效恰恰來源於它的強大排毒功能。蜂蜜清腸道，柚子補充皮膚活性營養，天涼時節品味一杯暖暖的蜂蜜柚子茶，對於女孩子而言就是一種享受生活的最佳方式。

5.黑烏龍茶

烏龍茶是很受歡迎的減肥飲品，之所以受歡迎是因為它有很好的溶解脂肪的減肥效果，烏龍茶中的單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，常飲用烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。當食物太油膩時，飲用烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩！

6.菊花茶

菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

7.桑葉茶

桑葉茶是小夥伴們很少品味的健康茶，但是桑葉茶又稱作消腫茶，這與與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。此外，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。