防止被貼秋膘應該喝什麼？

秋天來了，冬天也就不遠了。我們在冬天被厚重的衣服裹住，不用向外人展現我們腰上、腿上、胳膊上的肉肉，似乎我們就變得肆無忌憚起來，面對美食的誘惑我們在秋冬季的抵抗力基本為零。

天哪，這個秋季我們如果不好好關注自己的嘴巴，秋膘是鐵定在我們身上紮營了。想到這裡，你是不是非常有危機感呢？總有一種感覺，秋冬季養肥了，過年就那啥呢？太可怕了，但是要防止被貼秋膘這種茶你不得不喝哦！

大麥茶應該算是一種穀物茶了，它是由大麥經過焙煎而製成的一種茶。在李時珍的《本草綱目》中就已經記載了服用大麥茶對於我們身體的諸多功效了。其內是這樣敘述的：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功”。

由此可見，我們的先輩們早已瞭解大麥茶對於在秋冬季飲用的食療功效了。那麼在現代的今天，我們不想身上被貼上秋膘，我們就應該明白為什麼我們會選擇大麥茶。

1、大麥茶對於我們秋冬季胃腸功能具有很好的調理作用，可以促進我們對於食物的消化吸收。

2、大麥茶具有非常好的解油膩的作用，常喝大麥茶不僅可以起到很好的祛除體內多餘脂肪達到瘦身效果的作用，而且還可以有效預防便秘的發生哦！

3、大麥茶具有很好的清熱降火的作用，對於我們秋季易發生的秋燥導致的咽喉腫痛具有很好的緩解作用哦！

4、大麥茶中含有的P-香豆酸和槲皮素對於一些腫瘤的抑制作用非常明顯，換句話說就是大麥茶的防癌抗癌功效比較明顯。

這個秋季如果我們管不了自己的嘴巴，喜歡吃一些比較油膩的美食，那麼請一定在餐後沖泡一杯大麥茶讓自己的腸胃清清多餘的油脂；如果你因為中秋節而暴飲暴食導致胃腸不適的話，也建議你每天喝一杯大麥茶讓你的胃腸動起來。總之，這個秋季讓大麥茶陪你健康瘦過去吧！