產後辣媽身材不走樣的秘訣，送給天下媽媽！
近期，《夏至未至》在北京召開了新聞發佈會，場上鄭爽等人分別亮相，當她被人問及目前的感情問題時，她委婉說道，有時候能夠找到一個人是一件幸福的事情，但是此時的她卻不知道是該尋找還是該等待。據悉，這部電視劇將於近日開拍。
我們還記得那個在2009年出現在我們視野中的單純女孩夏雨蕁麼？在09年的夏天鄭爽因在巧合之下出演了這部電視劇一炮而紅。接著鄭爽憑藉著她那清純的玉女形象，更是搭檔了無數的當紅小生，之後無論是在偶像劇中還是歷史的史書中多次塑造了青春靚麗的少女形象，深受觀眾的喜愛。
當然了，小爽不僅有好的演技，臉蛋也是永遠富有青春呢，白皙的皮膚，纖細的胳膊和大白腿也是時時刻刻搶鏡的呢~其實每個女生都一直在減肥和美顏的路上“奔走著”，那麼在你“奔走”的路上小編給你推薦幾款食物把~
▲大麥若葉青汁粉
親們都知道的，一天是元氣滿滿還是昏昏欲睡很多時候取決於早餐。那麼減肥的你對於早餐可不能掉以輕心哦！大麥若葉青汁粉是一款非常適合減肥女生的營養早餐，大麥本來就是減肥的好夥伴，富含大量的澱粉這樣我們就會感覺飽腹感，讓一天不怎麼吃東西的你也會感到飽飽的！還不給身體增加一點點的負擔。
▲冬瓜荷葉瘦身茶
大家都知道，荷葉和冬瓜是養顏美容、減肥塑身的佳品。荷葉可促進腸道運動提升代謝、健康消脂。冬瓜不僅含有豐富的營養成分，膳食纖維含量高且不含脂肪。兩者結合，營養豐富、結構合理，比單吃更上一層樓，最重要的是沒有副作用，利於身體健康。讓你喝出好臉蛋喝出好身材！！！
▲纖細小蠻腰檸檬茶
檸檬檸檬檸檬，真是減肥界和美容界的大明星啊！相信愛美的你已經聽爛了它的名字。但是小編可是負責任的人，說到減肥，怎麼可 能不再跟你強調一遍它的作用呢。但是你可能不知道，檸檬水可以減淡想吃東西的欲望。每天至少喝下三公升的檸檬水，就算你不節 食依然吃一些零食，也還能減肥哦，但切記必須時時補充檸檬水。是不是第一次聽說這樣的減肥方法呢，快點收起來吧！
▲消除蘿蔔腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
▲臺灣水果酵素
隨著年齡的增長，人體內酵素的分泌不可避免的減少，而環境的污染，食品的不安全，加劇的酵素分泌的降低，那麼，如何獲取酵素呢？據研究表明，新鮮的果蔬中就含有豐富的酵素，但是我們的飲食習慣破壞了它們所富含的酵素，而恩斯利康酵素粉，採用科學釀制的方法，原料選自寶島臺灣，輕鬆補充人體所需！
▲黑芝麻粉核桃黑豆粉
人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，核桃黑芝麻粉，既有美味的穀香在裡面，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。
▲有機黑豆
黑豆在《本草綱目》裡記載，黑豆皮內是青色的裡面的精華可是會祛掉臉上的雀斑，讓面部恢復有光澤，同時補充臉上失去的水分可以滋養嫩膚呢！再有膳食纖維能促進大腸的蠕動讓消化更快，消耗掉全身的脂肪還補充了肚子的能量讓我們感到飽飽的呢～
▲脆卷海苔
炎熱的夏天到了，怎麼可以少了有海洋氣息的海苔呢？海苔原本就是低能量食物，是減肥最佳的食物，經常食用還可以消除臉上的黯淡無光呢，肚子餓時吃兩片迅速恢復體力，海苔富含的維生素還可以延緩衰老，使肌膚美白，細膩有紅潤。對於運動減肥的寶寶們來說，海苔是你在減肥中作為食物不二選擇喲~
▲特級紅茶
減肥的女生常常會做仰臥起坐，可是只想仰臥，因為都起不來，可是不做運動怎麼減肥呢？我有一個辦法哦！不運動讓你也可以瘦些，讓你的肌膚光滑有紅潤呢~在飯後喝一杯紅茶可以讓你囤積已久的肥肉做按摩讓他們都燃燒起來，而且紅茶通便的功效，讓體內消除的脂肪都排除噢。
▲酸甜果脯蜜餞
果脯蜜餞可是我們女生的最愛呢！因為酸甜的味道讓我們欲罷不能，而且不同的果脯都有美容養顏的功效呢~果脯由不同果蔬製成，不同的果蔬都有不同的養顏肌膚的精華，這些精華不但可以讓體內的毒素排出，還會讓肌膚變得光嫩有彈性，有抗衰老的節奏哦！
▲鹽焗開心果
你們知道嗎？開心果的澱粉含量是超級低的哦，而且熱量也很低的呢，並且可以增加飽腹感，不容易餓，而且它還可以防止便秘，使體內排出毒素和垃圾，腸道乾淨了肚子自然就小了，皮膚上的痘痘問題也就解決了呢~真是又好吃又美容瘦身哦！
▲果脯山楂卷
大家都知道山楂是開胃的，但是你們知道嗎，山楂還可以減肥的哦~山楂裡面有一種別的果子都沒有的精華，那種精華可以讓我們的脂肪快速的燃燒掉，促進消化的功效捏，他們都會無時無刻的為我們的小肚腩做按摩喲~這可是擁有小腰的好助手呢！
在燈光璀璨的生活圈中，每個人都想要將真實的自己曝露出來。或許有些人的自卑，導致無法直面自己的“醜陋”。那麼現在就讓我們從飲食上多關心自己一點，妹子們一定會達成自己的目標噠。