盤點越吃越瘦的零食替代品，放心吃不怕胖！

有時候並不是因為餓了或者是怎樣，就是想要單純的吃一點零食，沒錯，目的就是很明確的！

到那時吃零食的時候總是不愉快的，為什麼這樣子說呢，因為總是會看熱量表，算一下這包零食的熱量是多高，吃下去的話今天的熱量會不會超標，或者是這零食吃了會不會長肉，真的覺得心好累哦。

特別是看著那些擺在櫥櫃裡面，做得十分精緻的美食，口水就不自覺的流了出來，真的好想吃哦，但是一般都有一個定義說的就是越是好看的食物它的熱量就越高，真是真的，所以感覺心真的好累。

但是真的就因為減肥不吃零食了麼？這似乎是很不好的呢，畢竟人生路這麼漫長，一天不吃零食還可以，可是兩天吃，一直不吃，這似乎會變成怨婦的呢，畢竟吃零食也是可以喚回童心的呢，所以呢，就算是減肥，這些零食也是可以吃的哦！

【母親牛肉棒】

吃牛肉並不會像牛長得一樣壯的呢，所以也不要擔心吃多了會長肉肉的，小編吃零食的時候就喜歡吃各種牛肉幹，因為主要是熱量低，脂肪低，蛋白質高，吃起來沒有什麼大的心理壓力。

【火烤牛肉丁】

如果想要吃吃味道重一點的也是可以選擇口味比較重的牛肉幹的呢，就像是這款碳烤的牛肉丁一樣，火辣辣的感覺，吃起來又十分的香，嚼勁十足的，還很解饞。

【豆腐乾】

吃豆腐乾也是小編經常幹的事情，因為對於小編這種吃零食也要算計熱量的人來說，真的是很有必要的呢，豆干就是一款很不多的零食呢，高蛋白，低脂肪，嚼勁十足滿滿的。

【麻辣蓮藕片】

香香脆脆的蓮藕片，吃起來真的是很帶勁的呢，因為它是經過鹵制的，所以味道也是十分的好呢，不僅可以當做零食吃，H還可以當做下酒菜吃呢，熱量低，吃多少都不怕。

【鹵豆干】

鹵制的豆腐乾吃起來會特別的有嚼勁，而且這款豆腐乾還很薄，採用優質的黃豆製成的，吃在嘴裡很有濃郁的豆香味道，辣辣的味道也十分的解饞，吃一口根本停不下來。

【手撕素肉】

素肉的味道吃起來真的是像真的肉肉一樣哦，而且口感還會更加的勁道一點，最主要的就是它的熱量卻沒有比肉肉高呢，是一款很好的減肥時期必備的一款零食哦。

【鐵板魷魚片】

金黃誘人的碳烤魷魚片，相信是每一個吃貨看到都停不下來的吧，這也是一款很好的代餐零食呢，如果你想要吃薯片的時候就可以選擇這款碳烤魷魚片呢，一絲一絲的撕著吃，真的是美味得不要不要的哦。

【甘栗仁】

口感香甜軟糯，保持著板栗最原始的味道，不過多的添加或者是進行深加工，每一口都可以感受到板栗在嘴裡的濃濃的香味，而且它還是很好的替代你想要吃什麼瓜子之類的高熱量的食物哦。