肚子贅肉難減？試試這幾招真的很管用！
咱們的宅男女神柳岩今日在微博自曝工作行程，並且曬了幾組照片。一向打扮的性☆禁☆感嫵媚的柳岩今天的照片可是令我們眼前一亮，女神今日走的是清新脫俗之風呐。她紮著稍許淩亂的丸子頭，簡單素淨的白色T恤，（雖是T恤但豐滿的罩杯也是若隱若現的呢）淡藍色水洗背帶牛仔褲，（絲毫不顯胖，反而使雙腿更顯修長纖細）銀色的平底休閒鞋，（甩掉高跟，同樣能看起來苗條瘦長）靜靜的在胡同的一處駐足欣賞風景，宛若偏偏少女，大方又自然。小編不禁感慨到底是女神，就這樣普普通通的打扮，也掩飾不了她的氣場她的美麗她的性☆禁☆感身材。與往日性☆禁☆感嬌媚大露她S型身材相比，小編倒更喜歡她這樣簡單大方的親民打扮。這些都是平日裡咱們的打扮啊，那麼大眾化，可是我們怎麼就穿不出女神的那種美麗氣質呢？別氣餒，小編費了九牛二虎之力搜羅了一些女神們平日裡喜歡吃的食材，小編這麼辛辛苦苦的收集，目的就是為了讓大家能夠離女神更近一步。要知道這些食材不單是能夠減肥瘦身而且還有美容功效呢，怪不得大受眾女神喜愛呢，大家就一起來看看吧。
◆冬瓜荷葉瘦身茶
此茶中有冬瓜，荷葉等。它具有三好：好攜帶，好安全（自然花草茶），好省時（隨時隨沖喲！）。炎炎夏日，來一杯，不僅生津止渴，而且美容美顏呢！細細品來，沁人心脾，身體也清爽了下來，早晚來一杯，保你輕輕鬆松減下來！！！喝茶？就喝冬瓜荷葉茶！！！
◆烏龍荷葉茶
很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。
◆紅豆薏米粉
有很多人認為自己天生就是肥胖體質，覺得喝涼水都會發胖，其實這些問題是很容易改變的，紅豆薏米粉就能夠改善人容易發胖的體質，紅豆薏米粉不僅清香甜爽，吃起來營養美味，而且有非常好的祛濕去油脂的作用，早餐用它來代餐，不僅美味還可以甩脂，纖腰瘦腿指日可待。
◆酵素果蔬粉
如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。
◆根豆粉
身材是女人的第二張臉，有很多人為了保持好的身材而選擇藥物瘦身，往往很多減肥藥都是含有激素或者化學品，身材越來越瘦可氣色卻越來越差。現在飲食瘦身已經成為新時尚，根豆粉就是一款很好的瘦身食品，全部材料都是天然的飲食成分，在瘦身的同時還能改善體質降低膽固醇，不僅讓身體纖挑，讓女人起色也越來越好看。
◆黑巧克力
很多人都喜歡吃巧克力，卻又不敢吃，因為大家都覺得吃巧克力肯定會長胖，它可是高熱量食物，事實呢，卻不是這樣子的哦，黑巧克力吃少量的可以燃燒脂肪哦，是有利於我們減肥的，所以。熱愛巧克力的妹紙，你不用害怕啦，可以吃少量的哦
◆桂花糕
桂花糕可香了，吃一口你絕對會想吃第二口，百吃不膩，味道超贊，不過，只有在秋天才能吃到最正宗的。桂花糕裡有很多維生素，有利於我們皮膚改善，變白白嫩嫩，讓自己變得更漂亮，更靠近女神哦，如此美味又可以養顏的小食品，到秋天我定要大吃特吃
◆土豆泥
土豆在任何地方可是被大多數人喜愛，它的作用也大著呢，它可以造成人體的飽腹感，從而使人少吃達到減肥的功效，它還可以中和體內的酸性哦，由此達到美膚的效果，讓皮膚更白，更有光澤。簡直就是妹子必吃食品之一呢。
◆高纖維餅乾
這類餅乾一般都是五穀雜糧和麵粉做成的，對人體很好，五穀雜糧是好食品，老人都這麼說，它富含多種植物纖維，可以促進腸胃的蠕動以及的消化，提高人體排出廢物和毒素的效率，從而讓我們健康的變瘦。
◆話梅
大多人認為話梅就是用來消遣的小零食，並無大用處，有這種想法的妹紙們，你們錯過了很多哦，話費有促進人體消化的酶，以及它富含豐富的維生素，可以讓我們簡單並快樂的減肥的同時，讓我們的皮膚變得更贊了呢！
◆椰汁
這個椰汁可好喝了，簡直讓人欲罷不能！不過，妹紙，你不用擔心喝這個會胖，它有多種維生素成分，這個呢，就可以降解我們的脂肪，幫助我們減肥。根本不會增肥的。而且椰汁還可以滋潤肌膚噢，妹子們可以放心嘗試拉。
◆無糖橙汁
這款橙汁雖然是無糖的，可是味道還是很清香呢！因為是無糖橙汁，所以不會影響妹子們減肥拉。橙汁營養豐富，可以幫助滋潤親們的肌膚，同時還可以美白皮膚，弱化色斑呢。每天坐在電腦前工作，手邊來一瓶橙汁就完美拉。
◆香蕉片
香蕉片脆脆的，很香，很好吃。妹紙對美食肯定都不會拒絕，對於這種既可以吃的好，又可以減肥的美食，更喜愛了。香蕉片是可以通便的，促進腸胃的消化。利於人體排出我們不需要的物質哦，讓我們告別粗腰時代，來到A4腰時代咯。
通過小編的介紹，大家不難發現，原來只要吃對了東西，照樣能減肥美容呢，而且還簡單輕鬆，這種食療方法你算是選對了！當然了，減肥美容不是一朝一夕的事情，是要靠大家平時日積月累的，火候到了，身材容顏自然會跟著改變，到了那一天你就等著別人美美的