腰間贅肉難減？試試這幾招真的很管用！

鄭爽是一個味道酸酸甜甜非常可愛的女孩，鄭爽的外形清新甜美，像是活潑靈動的小仙女。鄭爽曾經在《一起來看流星雨》中有過精彩的表演，可愛迷人的氣質讓很多少男為之傾心動情，跟俞灝明合作的那首《愛的華爾滋》更是膾炙人口的經典情歌，時隔幾年後在《古劍奇譚》中鄭爽扮演的小狐仙愈發的清靈可愛，鄭爽的每一部作品都在見證她的美麗蛻變和演技成長。

近日，媒體曝出了正在拍攝的電視劇《翡翠戀人》的劇照，鄭爽搭檔李鐘碩在故事中傾情演繹，照片中兩人都是典雅的復古裝扮，尤其鄭爽剪了一頭俐落清爽的短髮。

鄭爽在劇中飾演的角色，堅強、幹練、充滿活力，乾淨俐落的短髮形象更加貼切角色需要，剪了短髮，讓身材修長纖美的鄭爽看起來更加嬌俏可愛了。

身材是女人的第二長臉，好的身材不僅能夠帶給女人自信迷人的美，還能夠展現女人嬌俏動人的氣質，平常多吃瘦身食品，收穫纖美身材之日可待。

◆冬瓜荷葉茶

喝茶是一種高雅的生活元素，不僅是一個人氣質和內涵的體現，還是享受慢節奏生活的休閒方式，茶香可以陶冶人的情操，還能降低膽固醇預防老年病，而且喝荷葉茶不僅口感美味有淡淡的荷葉清香，還有很好的去油甩脂的效果，讓女人越喝越苗條。

◆紅豆薏米粉

想要好的身材首先要管住自己的嘴，跟一些高脂肪高熱量的食物劃清界限，而且不是節食跟自己的身體過不去，多吃一些口感清淡的食物對保持身材有很好的效果，比如吃紅豆薏米粉，不僅口感香甜，還有很好的祛濕甩脂的作用，讓女人吃出健康妙逃的好身材。

◆優酪乳

牛奶是營養豐富又美味的飲品，很多人都有喝牛奶的習慣，尤其是愛美的女士認為喝牛奶有美容的作用，其實牛奶不僅有美容的作用還含有大量的脂肪，經常喝會發胖的。優酪乳是牛奶的升級版，不僅口感更美味，而且不含脂肪，還有很好的降脂效果。

◆麻辣豆干

愛吃辣的女孩光芒萬丈，一點都沒錯生活中愛吃辣的女孩心態特別樂觀，甚至有點沒心沒肺，臉上總是掛著燦爛滿足的微笑，因為愛吃辣會讓人心情好，比如吃麻辣豆干，吃起來口感勁辣爽翻嚼勁十足，還有不錯的減脂效果，深受愛美女士喜愛。

◆話梅

一個人宅在家的時候總會感到一絲無聊和枯燥，這時候吃一點美味的小零食最好不過了，零食不僅帶給舌尖飽滿的味覺享受，還能帶給人愉悅的心情，就像話梅一樣口感獨特，吃起來口感甜爽有嚼勁，還有不錯的美白瘦身的作用，女人吃了會越來越苗條漂亮。

◆全麥餅乾

很多女士為了保持身材經常不好好吃飯，以為吃得少就會讓自己瘦，甚至有的人不吃早飯和晚飯甚至接連幾頓都不吃，這樣會傷害身體健康，甚至會得胃病。全麥餅乾為瘦身女士帶來福音，吃全麥餅乾不僅不會讓人發胖，還有很好的降脂瘦身效果，是愛美女士必備的瘦身食品。

◆鳳梨幹

鳳梨是非常美味的水果，新鮮的鳳梨有一種獨特的迷人香味，吃起來口感甜爽汁水飽滿，而且鳳梨營養豐富，對人體健康又很多好處，而且有瘦身美容的效果。鳳梨幹吃起來更加方便，可以長期保存，而且口感美味，是好吃的瘦身小零食。

◆綠豆糕

夏天到了人們經常會感到燥熱煩悶，吃一點口感清淡的食品會讓人感覺舒服一些，比如吃一點清香甜爽的小糕點，不能能夠趕走煩悶的心情，還能帶來一絲味覺的愉悅，綠豆糕不僅有香濃的綠豆味，有很好的解暑降脂的作用，女人吃了可以收穫不錯的瘦身效果。

好的身材不只是一種美的表現，也是人體健康的象徵，只有健康的體態才能夠展現出女人優雅動人的風姿，選擇健康的瘦身方式才能收穫健康和美麗，吃瘦身食品，讓女人擁有纖美身材。