不節食不運動，快速收腹教程來啦

前凸後翹無小腹是女明星們好身材的標準，那麼明星們都是如何達到這個標準的呢？今天小編就給大家介紹美女明星們收腹方法，一起來看看吧。說到瘦小腹，很多藝人都一致推薦---蜂蜜減肥法。連楊冪也曾經透露這個收腹的秘方呢！在眾多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜減肥法。蜂蜜，含有豐富的果糖，果糖本身具有很好的潤腸通便的功效。只要每天攝入50克的果糖，並喝足量的水——1000毫升，能夠讓人體保持充足的水份，一般建議用950cc的水調和50cc的蜂蜜。每天堅持食用，效果奇佳，就能夠幫助排便，那麼脂肪就不會在腹部積累，便能達到收腹的效果。同時還有飲用優酪乳法、多吃蘋果等小訣竅來讓你快速收腹哦！不節食不運動，小編帶你領略快速收腹的秘訣，讓你輕鬆恢復好身材！

★大肚烏龍茶

獨立小包的大肚烏龍茶，濾紙茶包，便攜沖泡，讓你想喝就能喝！烏龍茶對減肥瘦身人士可是有著不可多得的好效果哦，特別是針對大肚子人群，效果更是棒棒噠！醇厚溫和的烏龍茶，香氣濃郁，口感純正，讓你不知不覺喝出小蠻腰哦！

★玫瑰荷葉茶

玫瑰荷葉茶，讓你喝著越變越好的茶！選自天然荷葉和玫瑰，獨立小包，沖泡方便，喝起來口感清爽，給你屬於大自然純純的味道！想要美美的，就要和玫瑰荷葉茶，不僅能幫你細腰瘦肚子，還能讓你喝出好氣色，讓你擁有白裡透紅的健康好膚色！

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★冬瓜荷葉茶

沒有時間做運動？也不想運動？還想快速的收腹？這不是不可能哦，讓小編告訴你我的秘密絕招，就是這個荷葉茶了！采自天然的天然荷葉，還有精選的冬瓜精緻而成。泡成茶後有淡淡的荷葉，稍微澀澀的口感，收腹的效果卻真的也很明顯！這可是最快速的收腹的方法了哦！

★蜂蜜檸檬茶

酸酸甜甜的檸檬，這可是我們夏天最喜愛的飲品了，同時也是最容易排毒瘦小腹的茶飲了！現在你能在你家自己製作檸檬汁了哦，冷藏過後更美味哦！一起跟著小編的步伐來瘦小腹吧，同時感受酸酸甜甜的夏天的滋味吧！ 這是不用運動，不用節食的好方法哦！

★大麥若葉代餐餅乾

大麥若葉代餐餅乾，給你不一樣尊貴體驗，選用上乘大麥若葉，酥脆可口，給你不一樣的體驗哦~健康又美味，是你饑餓的時候的小零食，也可以是早餐的餅乾，給你全面的營養哦~大麥若葉能幫助我們更好的消化吸收，快速的瘦小腹哦！不用節食的好方法，值得試試呢！

★獼猴桃片

富含維生素C的獼猴桃的酸酸甜甜的口感，可是酸酸甜甜的好滋味啊！在口中揮之不去的香味，又是低卡路里的自然饋贈，怎麼能不愛呢！獼猴桃片能給你好的營養，同時還能幫助你更加健康的消化呢，快速瘦小腹的方式，這也是其中健康又營養的一種哦！趕緊來試試吧！

★綜合果蔬脆片

秋葵、紫薯、蘑菇、黃瓜，你想要吃的果蔬都在這裡了！綜合果蔬脆片，給你輕鬆自然好滋味！它可是大自然對我們想瘦身的吃貨的一種饋贈啊！低糖低卡路里低熱量的三低最健康的標準食物，給你的收腹小計畫增添一股健康的動力！好吃又能瘦小腹，真是最美的享受了！

★自然山楂幹

油膩厭食的情緒隨著夏天的暑熱而來，小編討厭這樣的夏天，不過，小編高興找到了一件寶貝—山楂幹！幫助小編我消化助食，排除掉那一抹油膩的色彩，讓我在恢復胃口的同時還能纖身塑形，。天然無負擔的山楂幹，是你不運動不節食減肥的最好選擇哦！一起來試試吧！

★原味大麥茶

小編喜歡自己來製作飲料哦，這是暑熱時節最消魂的味道了哦！而且還不用擔心有什麼添加劑！小編喜歡的就是自己泡制大麥茶，然後放在冰箱裡靜待著它放涼，最後一大口的喝下去，這可是除去油膩的最好方式哦，同時也能幫助你的瘦小腹計畫完美實現呢！

吃貨的世界裡，節食是一件不可理喻的事情，然而我們卻還要控制自己的身材，讓自己更完美呢！快速瘦小腹計畫，不用節食，不用運動，輕輕鬆松的就能減肥瘦小腹了，真好呢！