快速瘦腰瘦腿方法，跟大象腿水桶腰說拜拜！

女人美不美看腰和大腿，在生活中有些女性不胖，還有一張好臉蛋，光看臉決對是一等一的美女，可唯獨有缺陷的就是那虎熊腰，再美的臉搭配這身形也不會覺得美。微壯的女性給人的感覺是高大，沒有女性的柔美。女性體態輕盈，四肢纖細是最佳的體態！很多人也知道自己體態的這些劣勢，去參加各種瑜伽，和鍛煉，花費大量的人力財力可最終都是沒能堅持而泡湯，既然運動不能堅持，就來泡杯茶飯後刮油又助消化，平常坐姿站姿要注意，抬頭挺胸不翹二郎腿。這樣也是有益於瘦身的哦！來看看小編精心為大家精心準備的瘦腰瘦腿茶飲！

【鐵觀音】

鐵觀音是綠茶中的佼佼者，茶色青綠，湯色金黃清澈，口感清香回甘。它含大量的維生素和茶多酚，茶多酚有助於延緩衰和腸胃蠕動，有瘦身排毒，潤腸通宿便，清心提神，降脂降壓的功效。不過鐵觀音不適合空著肚子喝，飯後喝是最合適的即可幫助消化還能清新口氣！

【山楂茶】

山楂營養豐富，山楂中含有黃銅類的物質，可以幫我們改善擴張心腦血管，預防心血管的腦疾病，還含有還含有解脂酶可以幫助消化分解肉類脂肪。促進胃液的分泌等，山渣茶口感酸酸的很開胃，具有養顏瘦身，降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等。

【決明子茶】

決明子是植物科的種子，這幾年它的應用廣泛，生活用品枕頭裡也有放入決明子哦！有清香安眠的功效，還能煲粥也可以當茶泡飲，決明子性微寒腸道不好容易肚泄者不合適飲用。決明子茶有減肥降脂，預防高壓，抗疲勞，利尿通便，對經常便秘者也有療效！

【普洱茶】

很多愛喝茶的人都怕傷胃，腸胃薄弱的妹子可以選擇喝普洱熟茶，它具有養胃，暖胃，降脂，降壓，抗衰老，減肥瘦身，消炎殺菌等功效。無論是和小姐妹一起喝茶或是和家中的長輩喝茶它都在合適不過。茶香濃郁，茶湯透亮，入口順暢不鎖喉，口感甘香醇厚！

【大麥茶】

大麥茶純天然的植物，回歸自然本色。茶湯金黃純淨，口感麥香醇厚。大麥茶具有美白，調理腸胃，幫助消化的功效。很多妹子接受不了青茶的味道可以換這個試試哦，穀物口感和味道，多喝也不會失眠。

【茉莉花茶】

茉莉花清香又芬芳，在兒時即使沒有見過茉莉花也知道它的存在，一首茉莉花被幾代人傳唱，茉莉花還是很多國家的國花。茉莉花茶性溫和味甘辛，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，抗衰老，潤腸通便，對瘦身也有一定的成效！

【玫瑰花】

前段時間聽小姐妹說七夕男友送她千多玫瑰花，當我正感歎他男友多金又浪漫時，她卻唉聲歎氣說是玫瑰花茶，其實只要有愛送什麼都好，不要老是攀比哦妹子們！玫瑰花茶也好呀又浪費，泡茶喝還能美容養顏，減肥瘦身，通便排毒。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜是蔬菜類的，平常用來煲湯或是煲糖水，它具有利尿消腫，刮油降脂的功效。冬瓜荷葉茶口感甘香，茶湯青黃透亮，有潤腸通便，降脂明目，治療便秘，減肥瘦身有一定的療效，特別是對久坐族效果顯著！