告別妊娠紋和黃褐斑，懷孕也能讓皮膚紅白又水嫩

懷孕的女人都是幸福的，身體裡孕育著一個小生命，每天都在盼望著這個小生命的健康到來。懷孕的女人又是苦惱的，身材走形，皮膚變差，伴隨而來的黃褐斑和妊娠紋，讓女人從一個水嫩細滑的小女生變成滿臉雀斑和滿身妊娠紋的黃臉婆，天啊！簡直不能忍受！其實准媽咪不用擔心這些問題，只要做好孕期的皮膚護理工作，懷孕一樣可以擁有水嫩紅白的肌膚，懷孕一樣能美美噠！

懷孕的女人為什麼會出現黃褐斑妊娠紋這些皮膚問題呢？主要是因為懷孕的時候，女性體內的荷爾蒙激素增加，刺激腦垂體分泌的促黑色素細胞也增加，部分孕婦在懷孕4個月以後，臉上會出現大大小小的褐色斑點，但是一般在生完孩子的半年之後，這種症狀會減輕或消失。至於為什麼會長妊娠紋是因為懷孕的時候一般體重都會增加，身材會變肥胖，尤其是乳☆禁☆房，腹部和大腿這些部位，突然之間的肥胖導致這些部位的彈力纖維斷裂，皮膚就會變得比平時更薄，露出皮下的血管，就形成了我們看到的妊娠紋。

這些醜陋的黃褐斑和妊娠紋嚴重影響了愛美媽媽的心情和美麗，但是我們卻不能因為愛美就中止懷孕，那麼孕期的皮膚該如何進行保養呢？

1、做好基礎的皮膚清潔工作

保持皮膚的清潔，選用溫和的洗臉用品，不要用刺激性大的洗面乳，如果皮膚感覺不適，就換清水洗臉，可以每天多洗幾次。

2、多吃富有營養和富含維C的食材

俗話說要想皮膚好，就要吃的好。這裡吃的好不是指大魚大肉，而是指營養豐富均衡的各種食材，滿足准媽咪和胎寶寶的營養需要。懷孕期間建議准媽咪多吃富含維生素C的食物，比如番茄，橘子和草莓等等水果，同時還應該多攝入富含維生素B6的乳製品。

3、選用孕婦化妝品，儘量避免濃妝豔抹

准媽咪在懷孕的時候，皮膚比一般的時候要更敏感，建議更換成孕婦專用的化妝品，平時做好基礎的補水保濕工作即可，同時應該儘量避免濃妝豔抹，不要使用含激素和酒精的化妝品，減少皮膚的負擔。

4、做好孕期的防曬工作

儘管懷孕的時候會長各種小斑點，准媽咪也不能破罐子破摔，尤其是夏天懷孕的准媽咪，更不能放任太陽對皮膚的暴曬。可以選用一些安全無副作用的防曬霜，抵抗陽光對皮膚帶來的傷害，也能在一定程度上減輕斑紋的產生。

5、配合祛紋祛斑產品，適當的進行按摩

每天在沐浴後，選用安全的祛斑祛紋產品，比如維E霜，輕輕地在皮膚上按摩，讓這些產品充分吸收，以達到抑制斑點生長的目的。

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