好肌膚不僅靠養，做好這些也同樣重要！

相信MM們都有一顆愛美的心，想要自己的皮膚一直維持一個好的狀態，讓皺紋晚一點再爬上臉龐，那今天小編就告訴你，女人做到這幾點，不用化妝臉一樣白嫩好看比同齡人年輕10歲！

1、時刻注意防曬

紫外線是導致肌膚衰老的重要原因之一，所以如果不想肌膚過早出現皺紋，就一定要時刻注意防曬。即便現在已經入秋了，可出門前塗抹防曬霜，佩戴墨鏡等都還是很有必要哦。

2、最好的睡姿是仰睡

睡眠有助於美容？前提是你有正確的睡姿！否則它會讓肌膚老化的更快！譬如趴著睡，可能造成抬頭紋，側睡則可能會增加臉頰和下巴的皺紋。因此最好的睡姿其實是仰睡。

3、少吃高糖類食物

含糖量高的食物不僅會引起肥胖，美國皮膚病學會資料顯示，高糖食物還會使皮膚老得更快。所以無論為了身體健康，還是為了漂亮，還是儘量少吃吧。

4、不要常用吸管

任何重複的面部動作都會導致皺紋，所以冬天喜歡喝熱奶茶的妹子們注意啦，不要【經常】使用吸管喝飲料，因為它會增加唇部皺紋。

5、運動後洗個澡

當人出汗過後，毛孔中會有很多鹽分和髒東西，這些都會導致痘痘的產生，因此運動之後最好洗個澡，最起碼也要洗個臉是哇。

6、做好眼部按摩。

按摩方法簡單，易於掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳。

上面說的都是一些平時常見的問題，我們在做好上面所述的要點時，平時還要多注意結合護膚產品來對肌膚進行保養，所以各位MM在平時的護膚過程中一定要多用點心！最後小編再做個產品推薦，結合正確的養護手法，相信一定可以還你一個白嫩美肌~首先推薦的是這款洗面乳，能在不傷害肌膚的前提下幫助肌膚有效清楚污垢，還肌膚一個潔淨清爽，重點是價格相對美麗，有需求的MM不妨關注下哦。

然後推薦下這款玫瑰純露，蘊含天然的玫瑰精華。產品不含人工香料、色素等對皮膚不利的成分，敏感肌寶寶也可以放心使用，用作爽膚水或水膜都OK，使用完後皮膚非常的光滑柔軟喲~

再者就是自然樂園家的這款蘆薈膠啦，就算沒有用過的也有聽說過嘛，因為它真的很好用，換季保濕，曬後修復，和粉底液混合讓底妝更服帖，說是人手一罐都不為過！

然後還是要提下這款【泰國牛奶洗面乳】這款牛奶洗面乳帶有淡淡的牛奶香味，清潔到位的同時溫和不刺激，適合所有膚質，孕婦敏感肌膚也可以用哦，小編個人蠻喜歡的。

說到皮膚的養護就肯定要提到這款爽膚水的啦，洗完臉之後再用，不僅可以進行二次清潔，還可以促進後續精華和乳液的吸收，護膚中不可或缺的一步哦~況且現在領券還立減20！一起瞅瞅吧！

好啦 ，今天的分享就到這裡啦，希望MM們都永遠十八歲~喜歡的話可以點贊給小編鼓勵下哈，關注我們可以獲得更多美容資訊~