想要寶寶腿型又直又長！家長一定要懂得這些

▼不要強行拉直嬰兒的“八字腿”

很多地方流行綁腿，或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強行拉直。這些做法都是極其錯誤，甚至會造成很嚴重的惡果。因為嬰兒的八字腿是很正常的現象，隨著寶寶的生長發育，腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關節發育不良，甚至脫位。而對於這種現象寶寶不會感覺到疼痛，要到走路才會發現，那時糾正起來將會很麻煩。

▼寶寶在繈褓裡時，一定要上緊下松

民間流傳的“蠟燭包”等預防羅圈腿的方法都是錯誤的。因為從科學的角度講，羅圈腿是因為缺鈣引起的佝僂病，只要平時多補充維生素AD就可以預防，而不需要人為的硬包亂綁。

▼及時糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學坐或者學爬的時候，習慣呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去，寶寶腿部可能變形。家長可以引導寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發生。

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▼寶寶最好不要長時間趴著睡

寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀，對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言，或許會產生些微不良影響，因此家長可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣更有利於寶寶骨骼的生長發育。

寶寶年齡小，增長速度快，家長一定要為寶寶們補足營養！

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▼嬰兒安全座椅謹慎選擇

在選擇嬰兒安全座椅時，不要選過窄的，而要選擇寬鬆一點的，可以讓寶寶的腿彎曲自如的。否則將會傷害寶寶的髖關節。

▼寶寶背帶也不能亂選

在給寶寶選擇背帶時，一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。否則可能會導致寶寶髖關節脫臼。

秋天到了，氣候逐漸乾燥，媽媽們要保護好寶寶嬌嫩的皮膚喲！

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▼切記不要過早使用學步車

寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者放入學步車內，容易造成腿骨或膝關節變形。因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來後再用，當然最好別用。

在鍛煉寶寶走路時，家長們可以用小玩具鼓勵寶寶。

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▼怎樣判斷寶寶的腿型是X型或者O型？

當寶寶腳趾向前，腳踝併攏站立時，如果兩個膝蓋不能相觸，就是O型腿。如果兩個膝蓋靠攏，兩個腳踝又不能相觸，則為X型腿。

其實這兩種腿型隨著寶寶的生長發育很多情況下都是可以自行矯正的。因此父母不必過於擔心。

在寶寶剛學走路時，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因為光腳學步對孩子的足部發育是最好的，它可以刺激腳底神經的發育，鍛煉寶寶的踝關節，養成良好的走路姿勢。

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來源:父母課堂，本文已獲得授權

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