體內濕氣重的表現，你中了幾個？

濕氣是現代人健康的剋星，很容易導致身體乏困無力，身體出汗嚴重，長期下去身體會變得超差，不注意的話會繼續惡性循環下去。編編今天就要跟大家聊聊濕氣重有哪些症狀。

1.頭髮容易出油。

2.面部容易出油。

3.皮膚有濕疹。

4.排便粘稠。

5.小肚子很大。

6.耳內濕。

7.睡覺流口水。

濕氣重整個人都會水腫肥胖，而且會非常嗜睡，整個人狀態都會超差。所以一定要好好除除濕氣。這些茶去濕氣都很好哦，可以試試。

【消濕氣去水腫 紅豆薏米茶】

推薦理由：紅豆和薏米都有去濕氣的作用，每天晚上睡前來一杯，溫和養胃，幫助身體代謝排毒。

選用優質的紅豆和薏米，細細研磨，有淡淡清香哦，每天來一杯，身體超輕鬆哦，還能變瘦哦。

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【減肥去濕氣 山楂花草茶】

推薦理由：山楂清腸的效果超級好，同時也含有非常多維生素和微量礦物元素，對身體非常好。山楂有點涼，適合晚上喝，睡前喝一杯，第二天會排出大量毒素，整個人超輕鬆哦。

小孩喝了也很好，開胃健脾，家中常備！

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【去濕氣 玉米須決明子茶】

推薦理由：玉米須也是一種神奇的食療藥引哦，含有非常珍貴的維生素，但是很多人不知道這個好東西，對祛除濕氣非常好。家裡喜歡吃玉米的也可以把有玉米須摘下來，曬乾泡茶喝。對脾胃都非常好哦。

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【補血去濕 紅糖薑茶】

推薦理由：中醫非常推薦喝薑茶來去濕氣，生薑的功效非常多，尤其夏秋交替的時候。裡面還加了紅糖，可以補氣血哦，女生應該常喝，對痛經改善效果也很明顯哦。

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【減肥去濕氣 冬瓜荷葉茶】

推薦理由：冬瓜和荷葉都是非常利尿排便的，裡面含有超多的維生素和膳食纖維，非常有利於身體代謝排毒。

身體代謝暢通了，濕氣就會被減輕，身體超輕鬆超舒暢哦。

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

【清火去濕氣 昆侖雪菊花茶】

推薦理由：菊花有清熱去火的功效，裡面含有維生素C和很多微量礦物質，對祛除濕氣超好哦。

這個菊花超大朵，超新鮮，品質超好哦。

去濕氣指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★