秋季皮膚易乾燥，換季補水小妙招

許多mm都面臨換季的皮膚問題，秋季是皮膚過敏乾燥等問題的高發期。下面為大家介紹幾個秋季補水的小妙招。

一、保濕面膜不可少

說到補水，第一個要介紹的自然是面膜啦。面膜能夠在短時間內為肌膚做集中的補水，效果十分顯著。值得注意的是在面膜的選購上，面膜的材質最好是無紡布，能夠更好的貼合肌膚，其次是精華液，精華液多的面膜更能夠補充皮膚缺的水份。保濕面膜分為許多種，看清楚成分很重要。成分中含有酒精的要慎用喲，以免造成過敏。

二、蒸臉神器水璫璫

如果以為只靠保濕面膜就行了，那就錯了。近幾年霓虹妹子十分流行蒸臉。所謂蒸臉就是用恒溫的蒸汽熱敷，使毛孔打開，在補水的同時帶走臉上的髒東西，還可以促進血液迴圈喲。蒸臉器一般放在面膜前使用，等臉部毛孔打開再貼上面膜，效果會比直接貼面膜好上數倍呢。如果你的皮膚正值敏感期，不能使用護膚品，也可以直接用蒸臉器補水。需要注意的是蒸臉器只能使用礦泉水喲。

三、每天八杯水不可少

除了外部保濕外，最重要的是內調。皮膚乾燥與身體缺水是密不可分的，所以平時要多喝水。當然不能是飲料或者湯類，而是白開水。保持清淡的口味也有利於身體補水。每天喝夠足量的水不僅能滋潤皮膚還能帶走身體的老廢物質，促進血液迴圈。

四、適當補充維生素

如果你的皮膚特別乾燥，那麼也可能是你的身體缺乏維生素了，應該適當的補充。除了平時飲食合理意外，還應當適量的吃水果。水果中含有大量維c和果酸，對皮膚的保養是特別有好處的。而且水果中的膳食纖維能改善便秘，抑制痘痘的產生。如果你覺得吃水果補充道維生素不夠，可以嘗試維生素口含片，同樣能提高身體免疫力。

五、化妝水濕敷效果佳

其實化妝水和濕敷有異曲同工之妙，不同的是濕敷能自己調配，將自己用的化妝水、精華水乳都放在一起調勻，一次性將需要擦在臉上的工序全部拍到臉上，既避免了麻煩，又能為肌膚補水。濕敷需要購買到符合臉型的一次性面膜。濕敷後可以在臉上再塗上一層保濕霜。這樣就不怕皮膚乾燥啦，第二天醒來還是會非常保濕。