青春期要這樣護理，才能快速擺脫青春痘！

剛進入青春期的“小朋友”，最苦惱的就是臉上接二連三的冒痘痘，簡直崩潰到cry！其實這也是青春的一個見證，如果護理得當的話過了青春期都是可以消掉的，小編之前有個同學就是臉上一臉的痘痘，但初中畢業後臉上就變得很光滑，連痘印都沒有！所以寶貝們不要太擔心，下面小編就跟大家說一下日常的一些護理，快快看過來吧。

1.經常保持皮膚清潔：每天睡前和早起的時候用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。（注意不是吸油紙，吸油紙用多了毛孔會變得粗大的）

2.要保持心情愉快：平時注意休息，保證睡眠要充足；保持愉快的心情、樂觀的心態。青春期內有痘痘都是正常的，千萬不要每天都在苦惱，產生焦躁的情緒，這樣反而會讓痘痘增生呢！

3.飲食要清淡：平常多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。

4.選用溫和的護理產品：年輕的肌膚不需要太複雜的護膚，日常選用溫和的洗面乳洗一次臉就好了，如果實在需要可以再洗一次，洗多了並不好喲。

l比克度洗面乳

比克度的這款洗面乳就是針對痘痘肌專門研究的一款洗面乳，天然白色細膩液體，帶有淡淡中藥香味，質地很溫和，有效清潔肌膚。同時也能有效控油，洗完臉後可以發現非常清爽，長期堅持使用可以有效祛痘、淡化痘印。

l綠葉綠豆控油清爽洗面乳

含有綠豆成分，不僅可以深層清潔，還能清爽控油抑豆，使肌膚迴圈順暢。有效排泄毛孔中的污垢，同時避免外界刺激，洗完臉後會有明顯的清爽感覺。可能泡沫不是特別多，但是能洗的很乾淨，非常適合油性肌膚及有痘痘的肌膚使用。

l土家硒泥坊氨基酸洗面乳

湖南衛視《越淘越開心》力薦的一款潔面膏，含有氨基酸成分96%以上，蘊含豐富生物營養成分，親膚的同時還能養膚。泡沫非常細膩，溫和不刺激，即使是脆弱的敏感肌也不用擔心會有負擔，真的是很溫和的一款潔面膏。

半畝花田氨基酸溫和潔面乳

同樣也是一款蘊含氨基酸成分的潔面乳，溫和潔面不傷膚；酵母提取物，洗後水潤不緊繃；山花精粹水油平衡，生層清潔改善粗糙肌膚，面部嫩嫩不是問題。泡沫很細膩，洗完之後會覺得很乾淨，不會緊繃，很適合幹皮。

5.潔面後選擇清爽的面霜，或直接使用蘆薈產品塗在痘痘上，可以起到鎮定的作用。

超級白菜大碗，質地清爽，夏天放在冰箱裡敷在臉上特別涼爽，秋冬也是可以正常使用的。它除了補水之外，還能鎮靜和舒緩肌膚，修復受損膚質等，蚊蟲叮咬都可消炎舒緩的。一般如果臉上突然冒出個痘痘來，晚上敷在痘痘上第二天痘痘就會消掉了，真的有這麼神奇！

昭貴蘆薈凝膠

這款蘆薈凝膠無色、無香、無酒精，蘆薈含量高達96%，充分發揮了蘆薈的護膚功效。一隻多效，老少皆宜，補水保濕，祛痘淡印，可以安撫舒緩、增強肌膚抵抗力。由於蘆薈自身成分中含有多糖喝氨基酸，為脫水肌膚提供了天然的補水成分，所以也可以用來曬後修復。

l李醫生蘆薈膠

一款專注祛痘的蘆薈膠，天然庫拉索蘆薈精華，可以有效去除痘痘，淡化痘印。鎖緊更多水分，持久補充肌膚所需水分，形成鎖水保護膜。舒緩保濕，修護受損肌膚。長期使用還有提亮膚色的效果呢。

l潔派蘆薈膠補水套裝

這款是個套裝，有蘆薈膠+水+乳，搭配使用，效果更佳。保濕水甄選三年以上蘆薈萃取物，可以有效調節水油平衡，恢復肌膚的酸堿值。保濕乳是高度天然補水萃取，科學水油配比，清爽易吸收。蘆薈凝膠由獨有的蘆薈萃取，溫和修護表皮肌膚，修護受損皮膚組織。