吃和瘦之間，你選吃還是選瘦？

吃和減肥，似乎是人類永恆的話題，這兩者表面上看起來沒啥，但是實際卻是暗流湧動，競爭激烈！就像是女朋友們總是喜歡提的那個亙古難題：“我和你媽同時掉進水裡，你先救誰？”一樣，小編我也要問問你們：“吃和瘦之間，你選吃還是選瘦？”哎呀這個問題簡直難道了眾吃貨！！！其實在吃和瘦的問題是，魚和熊掌是能夠兼得的，下面這些美食也不僅能滿足自己的味蕾，還能起到減肥的效果，豈不妙哉？

【葛根木瓜魔芋粉】

葛根木瓜魔芋代餐粉低脂低熱量，豐胸的效果很不錯，大量膳食纖維讓飽腹感持續時間更長久，味道香甜，每天堅持為自己沖調一杯，簡單有益，輕鬆塑型。喝出亭亭玉立好身材。

【Sante混合果乾燕麥片】

瘦就一個字，我只說一次！這話是對燕麥說的，燕麥屬於五穀，是一種十分營養的糧食，因為低脂低熱量，而且富含纖維素，所以易消化，同時還能促進人體腸道蠕動，幹吃或沖飲，快捷營養。

【草決明纖體瘦身茶】

一款專門打擊肥胖的殺手鐧！想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！以中醫古方為基礎，理氣健脾，沖泡後呈現呈亮的淡黃色，新鮮的茶香撲鼻而來，入口清爽，回味無窮！

【紅豆薏米燕麥餅乾】

一款好食物不止是口感上的享受，更是身體上的需要，大量膳食纖維讓飽腹感持續時間更長久，無添加，更健康，徹底趕走體內頑固不化的濕氣，讓你從根源處輕鬆享瘦，白裡透紅。

【阿聯酋黑椰棗】

不知道各位成天嚷著要瘦身的吃貨接觸過這個東東沒有，產自新疆的黑椰棗，椰棗含糖分較多，但是呢飽腹效果也十分不錯，肚子餓的時候吃一兩枚椰棗，保證不會再饞想吃別的東西啦！

【即食野生海哲絲】

如今互聯網發達的令人們不論身在何地都能吃上海鮮了呢，海蜇頭是精選海蜇最優質的部位製成，採用香醋、香辛料等涼拌食用，口感很脆，並且無脂肪，食用後有飽腹感，還含有大量的膠原蛋白。

【海苔芝麻夾心脆片】

海苔是一種非常受歡迎的海產素食，也就是我們常說的紫菜啦！海苔中含有大量的人體所需微量元素，口感香香脆脆，帶有海產天然的香味，是營養豐富的休閒零食，低熱量所以吃了不長胖哦！

【杏仁薏米代餐粉】

薏米和杏仁是這款代餐粉的原材料，磨成的代餐粉粉質十分細膩，以開水沖泡就可以食用，味道香甜，因為是無蔗糖配方，喜好吃甜的朋友可以往裡頭加一些蜂蜜，更營養也更美味。

【山東大蘋果脆片】

蘋果是一年四季都能吃上的水果，但是偶爾換換口味也是不錯的呢，這款脆片採用新鮮的蘋果作為原材料，以脫水工藝製成凍乾脆片，最大程度保存了蘋果的味道和營養，口感香脆，健康美味。

【舟山特產大蝦幹】

選自東海對蝦幹，採用新鮮炭火烤制，美味的同時完全不用擔心肉肉的問題，低熱量和富含的低飽和脂肪酸，讓你放心享瘦！蝦中富含磷，鉀，蛋白質等營養物質，而且中醫認為秋季吃蝦更能滋潤補元氣。