你知道這些母乳存放與解凍技巧嗎？

媽媽們奶水比較多，寶寶吃不完，剩餘的奶水尤其是營養豐富的後乳，如果長時間堵塞在乳腺管內，容易滋生細菌，造成乳腺炎。那麼對於奶水多的媽媽怎麼辦才好呢？

【優合電動吸奶器】

其實對於奶水比較多的媽媽來說，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些，等乳☆禁☆房稍微變軟後再讓寶寶吸吮，如果哺乳後仍覺得乳☆禁☆房脹，感覺還有奶水沒有被吸完，媽媽一定要將剩餘的奶水擠出來。

母乳存放原則

這些營養豐富的母乳可以放在冰箱，但最多存放24個小時，最好使用專用用來儲存母乳的容器（奶瓶或者儲奶器），也可以用儲奶袋來存放母乳。

【佰美儲奶袋】

冰箱冷藏室在攝氏0-4度(華氏32-39度)可以保存八天冰箱冷凍室通常可以保存二星期左右。

【MARYSHOP儲奶包】

母乳解凍技巧

冷凍的母乳：解凍時，容器要放在流動的冷水裡。逐漸增加水溫加熱母乳至合適的餵養溫度。

【英國realbubee 原裝標口儲奶瓶】

或將容器埋到一鍋已經在爐上加熱過的水裡。如果需要的話可將母乳拿出來，將水重新加熱。母乳本身是不可以直接在爐上加熱的。

【美國康迪佳儲奶袋】

冷藏的母乳：用流動的溫水來溫熱母乳幾分鐘。或將容器埋到一鍋已經在爐上加熱過的水裡。不能直接將母乳置於爐上加熱。

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