減肥先定一個小目標，一周7斤夠不夠？

對於減肥者來說，減肥確實是一件艱苦而漫長的過程。雖然說不能“一口吃成個胖子”，但也不能“一天就餓成了瘦子”吧，減肥也要有目標的。把一周的減肥計畫細分，將一天的食物細分，細分到一日三餐，既能吃飽又不會長胖，相信每天都能讓你有驚喜。

檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

三草美腿茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

有機薏仁紅豆糊

全程採用日本的蒸汽滅菌工藝，非烘焙炒制，是將五穀蒸熟再研磨成粉，這種工藝保留了大量的膳食纖維，以及五穀的營養，並且獨特的口感一定會滿足您的味蕾。有機五穀富含大量的膳食纖維，帶走腸道多餘的毒素，分解體內多餘的脂肪，促進腸道的蠕動，薏仁美白祛斑祛痘，紅豆除濕氣，用食補的方式減肥美容，既營養又安全，每天一杯薏仁糊代餐，吃出面若桃花，輕鬆享瘦。

大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

有機大麥若葉青汁

這是一款專門為胖紙打造的，49.4%膳食纖維，促進腸道蠕動，分解多餘的脂肪，大量的葉綠素排除油脂，青汁也是富含200多種營養物質，100多種活性酶，促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒，是食療享瘦的最安全方式，不拉肚子，純植物營養，無副作用，先後被央視採訪多次，一舉斬獲2015國際有機金獎。

牡丹纖體飲

肥胖大部分與人體代謝能力有關係，每天喝一杯，增強人體新陳代謝，排除體內毒素垃圾，加速脂肪的分解，同時還富含了100多種營養物質與礦物質，滋補減肥兩不誤，做一個迷人的小妖精！

草決明纖體飲

一款專門打擊肥胖的殺手鐧！想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！以中醫古方為基礎，精選優質荷葉、山楂、陳皮、決明子、重瓣玫瑰、冬瓜為原料，理氣健脾，沖泡後呈現呈亮的淡黃色，新鮮的茶香撲鼻而來，入口清爽，回味無窮！

荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

紅豆薏米茶

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

草莓幹

草莓中含有一種神奇的物質，能自然平緩的除去腰部多餘水分，幫助身體消脂排毒，經常食用讓你瘦身效果加倍。精選的草莓經過自然成熟，天然的採摘，最大限度的保留了草莓鮮果的營養成分和酸甜度，豐富的營養適合想維持身材的愛美女士入手。

聖女果乾

精心挑選的聖女果，果實飽滿，顏色紅潤，特殊的加工工藝保證了果乾的營養成分不流失，口感獨特，酸甜可口有嚼勁，豐富的維生素C和抗氧化性對體內脂肪有很好的代謝作用，有助於控制體重。

紅豆薏米粉 飽腹代餐

姨媽期身體很容易感染濕氣，如果堅持喝紅豆薏米粉可以輕鬆除濕，不但讓姨媽期身體舒適不痛經，還可以當做代餐粉食用，而且姨媽期也是減肥的黃金時期，如果飲食調理的好，這幾天特殊時期的瘦身效果很可能比一個月的效果還明顯。

松子

松仁的主要成分是油酸和亞麻酸，具有抑制食欲的減肥作用。來自東北有機野生松子，經過手工嚴格篩選，果仁飽滿，原料正宗，保證了綠色自然，原滋原味，口感很香，很新鮮，適合想維持體重的愛美人士選用。

燕麥

麥麥片中所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺，可以減少攝取其他油膩的食品，達到控制體重的目的。進口優質澳洲燕麥片，粒粒飽滿，片狀大，口感軟糯順滑，即沖即食，是理想的代餐食品。

木瓜幹

木瓜是一種低熱量的水果，非常適合減肥期間食用。精選綠色新鮮的紅心木瓜為原料，果肉多汁，香嫩誘人，精心製作而成的果乾呈現金黃色的果肉，口感厚實，果香濃郁，好吃不發胖，很受愛美人士的喜愛。

巴旦木

巴旦木中富含蛋白質和膳食纖維，經常食用杏仁有助於消除饑餓感，幫助減輕體重。精選的巴旦木殼薄籽大，果仁肥厚飽滿，吃到嘴裡口感酥脆，香氣四溢，是很受愛美人士喜愛的休閒零食。

蘋果幹

蘋果中的營養成分會“趕走”脂肪，加速脂肪的代謝，有助於減肥成功。精選優質新鮮的蘋果為原料，經過手工切片自然風乾，保證了營養成分不被流失，入口即化，口感酸甜，是老少皆宜的健康零食。

葡萄乾

葡萄是能有效的降低膽固醇，減少脂肪的堆積，加速瘦身效果。來自新疆葡萄乾皮薄肉嫩，酸甜無籽，吃到嘴裡勁道有嚼勁，酸酸甜甜的口感很受老人孩子的喜愛，還是愛美人士的瘦身首選零食。

魔芋絲

魔芋幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用後易有飽足感，有胃腸清道夫的美名。魔芋絲採用魔芋精粉製作而成，口感緊韌耐嚼，滋味悠長，無油膩感，是老少皆宜的健康美食。

糙米卷

糙米中含有豐富的粗纖維，能加快腸道的蠕動，減少腹部脂肪的堆積。精挑細選的穀物原料，經過精心烘焙非油炸工藝，食用更健康，外直中空口感酥脆濃香，海苔的搭配使糙米卷美味又營養，適合辦公白領選用。