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1分鐘讓寶寶停止哭泣,新手爸媽都來學學

哭是新生兒的本能反應,也是寶寶向父母傳達資訊的主要方式。無論是饑餓、疲倦、冷熱,還是有其他不舒服的感覺,他們都會用哭聲來反映。

但很多家長由於是初為人父人母,沒有經驗,並不懂得如何來安撫寶寶的哭鬧。今天,袋鼠麻麻教大家:讓小寶寶瞬間停止哭泣的小妙招。

【出生後3個月內的寶寶最愛哭】

我們先來看一下寶寶在媽媽肚子裡時候的狀態:胎兒在媽媽子宮裡,由於沒有太多的空間可以舒展,所以總是蜷縮著的,這種被包裹著的感覺會讓他們有安全感。此外,胎兒的身體會隨著羊水在不間斷地晃動,而且耳邊每時每刻都存在聲音。

當寶寶出生以後,新的環境會他們感覺不夠安全,他們會因為想念在媽媽肚子裡的感覺而發脾氣哭鬧,尤其是出生後前3個月內。因此,家長如果想要寶寶安靜下來,就要想辦法以還原其在媽媽肚子裡的感覺。

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【安撫反射:關閉寶寶哭泣的閥門】

什麼是安撫反射?看起來似乎是個蠻深奧的醫學名詞。研究發現,寶寶天生就會哭的本領其實是建立在反射的基礎之上,“安撫反射”它就像是一個閥門,能夠自動關閉寶寶的哭鬧。

那麼,到底該怎麼做才能啟動這個神奇的“安撫反射”閥門呢?今天,就來給大家傳授2大止哭法,它們分別是:由美國兒科醫生哈米頓發明的“止淚抱抱法”和由英國兒科醫生哈韋卡普博士總結的“5S法”~~據說可以讓寶寶在瞬間安靜下來哦。

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【1美國哈米頓醫生的止淚抱抱法:】

我們先來看一下動態圖:

沒太看懂?那就來看下具體操作方法吧~~

1)將寶寶雙手抱于胸前;

2)媽媽左手抓住寶寶的雙手,並順勢讓寶寶的下頜趴在媽媽虎口的位置;

3)用右手拖住寶寶的屁股,小幅度的、有節奏的左右搖擺寶寶。

【2英國哈韋卡普博士的”5s法“】

需要注意的是,5s法並不是一種方法,它是5種不同方法的總稱,包括繈褓法 (swadding)、側臥或俯臥法( side or stomath)、噓聲法 (shusing)、搖晃法( swinging)、吮吸法(suck)。具體怎麼操作呢?跟著袋鼠麻麻接著往下看。

(1)繈褓法(swadding)

繈褓法還原了寶寶在媽媽肚子裡的被包裹的感覺,能讓他有安全感。如果你的寶寶現在也正在鬧脾氣,不妨跟著下面的步驟試試效果~~

1)把毯子的一角往下折,把寶寶放在毯子上,脖子與折痕平齊。

2)寶寶一側手臂放在身體一側,拉直,將同側毯子拉緊,提起一角,往下穿過寶寶身體,塞在身下,拉緊,右側就固定好啦。

3)毯子的下方向上拎,穿過寶寶的肩膀折到背後拉緊,把寶寶左手抻直放在身體左側。

4)左肩旁的毯子拽緊,然後把毯子折下來一小塊,貼在寶寶胸前正中央的位置。

5)把毯子剩下的一角,向上繞過寶寶,像腰帶一樣系住寶寶的身體,最後把毯子末端塞好,一個漂亮的繈褓就包好了。

Tips:包裹寶寶的毯子要足夠大,要能把寶寶從左到右、從上到下嚴嚴實實包裹住。

(2) 側臥或俯臥法( side or stomath)

如果採取繈褓法後,寶寶仍不能停止哭鬧,你可以繼續採用側臥或俯臥法。常用的方法主要有兩種:

1)逆向哺乳法:把寶寶側過來,臉稍稍朝下。

2)橄欖球抱法:寶寶身體朝下趴手臂上,手掌托住寶寶腦袋。

3) 噓聲法( shusing)

如果用繈褓法還不能使寶寶安靜下來,你還可以使用噓聲法。那什麼是噓聲法呢?顧名思義,就是對著寶寶的耳朵發出噓聲,像這樣:

研究發現,對寶寶發出噓聲有非常好的鎮靜作用,這是因為在寶寶的語言裡,噓聲代表“我愛你、不用擔心、一切都好”,而且要記住寶寶哭聲有多大,噓聲就該有多響。

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(4) 搖晃法( shusing)

我們先來看看哈韋卡普博士是如何操作的:

為了讓自己掌握得更準確,麻麻們不妨再跟著下面的文字來複習下哦~~

1)坐在高度適中的座位上,雙腳踩地,分開與肩同寬,雙膝併攏;

2)用手托住側臥的寶寶,把手臂放到膝蓋上,來回晃動膝蓋。剛開始時,速度可以稍緩,隨後幅度減小,速度加快。如果寶寶哭鬧,晃動得可以稍快些,等他平靜下來,在慢慢放緩速度。

需要注意的是,在操作過程中,不要用手固定住寶寶的頭部,要讓寶寶的頭部不受束縛的輕輕的、幅度很小的搖晃,這能啟動他的安撫反射。但也不要運動幅度過大,這樣不僅不會啟動反射,還易使寶寶患上搖晃綜合症。

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(5) 吮吸法( suck)

吸吮法就好比蛋糕上的糖衣,它是能讓寶寶平靜下來最強大的方法之一。那具體要怎麼做呢?

很簡單!如果寶寶吃母乳的話,在寶寶哭鬧時,你就直接給他哺乳。如果寶寶是吃配方奶或者你想休息一下的話,你可以給寶寶一個安撫奶嘴,這也可以讓寶寶瞬間安靜下來。

【袋鼠麻麻有話說:】

止淚抱抱法和5s法並不是適合所有的寶寶,它只對3個月內的寶寶有很好的安撫效果,而且有的寶寶則需要好幾種方法齊上陣才可以。另外,寶寶哭鬧的原因也有很多,你還要記得排除疾病、冷熱、大小便等方面的因素哦~

來源:醫知袋鼠,本文已獲得授權

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