CrossFit 教練如何評價這8款運動鞋
誰說健身男女不剁手
喜歡 CrossFit 健身鍛煉的朋友們都知道，一雙好的訓練運動鞋可以幫助你解決許多鍛煉中碰到的困難。當然，就常規的日常訓練而言，一雙普通的訓練運動鞋可能也就足夠了。不過，如果你每週都要攀爬繩索、硬舉、高翻和踏板跳，參加高強度的鍛煉，那你可能就需要選一雙能夠和你一樣承受艱苦訓練的 CrossFit 專用訓練運動鞋了。
我們為你精選了八雙最棒的 CrossFit 訓練運動鞋，希望能為熱愛 CrossFit 的你提供一點幫助。CrossFit 綜合訓練運動鞋REEBOK CROSSFIT NANO 6.0
Reebok Nano 6.0 是一款“非正式的官方”CrossFit 專用訓練運動鞋，可以幫助你應對每天鍛煉碰到的困難。
Reebok 全新的 Nano 6.0 訓練運動鞋鞋面採用 Kevlar 凱夫拉布料，非常耐磨耐穿。這款運動鞋鞋底夾層硬實又有彈性，鞋外底抓力較強，能夠在動態訓練中增加你腳步、身形的穩定性。
購買資訊售價：129.98美元
官網：Reebok.com
CrossFit 綜合訓練運動鞋
CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR
剛剛開始參加CrossFit鍛煉？想要找一雙基礎款的訓練運動鞋好穿去健身 BOX？那你可絕不能錯過 Converse 的這款 Chuck 運動鞋。
布魯克林健身教練肖恩·柯林斯（Sean Collins）平時在 Crow Hill CrossFit 教課的時候穿的就是這款運動鞋。據他說，這款運動鞋穩定性很不錯，很耐穿，性價也比較高。此外，Converse Chuck Talyor All Star 的可選顏色很多，你肯定能找到一款和你的健身服相配的顏色。
購買資訊售價：55 美元
官網：Nike.comCrossFit
綜合訓練運動鞋
Nike Metcon 2
Nike Metcon 2 是一款特別特別受歡迎的 CrossFit 訓練運動鞋。Reebok 甚至還因此禁止過參賽者穿這款運動鞋參加 CrossFit Games。
相較 Reebok 結實的 Nano 系列運動鞋而言，這款針對 CrossFit 人群推出的訓練運動鞋鞋跟和前腳掌處更薄，彈性也更強。設計師在設計這款運動鞋的時候考慮到了幾種典型的 CrossFit 健身動作，比如爬繩和倒立俯臥撐。
“Metcons 特別棒，”柯林斯說，“它們特別適合參加鍛煉時穿。”
而且，這款鞋足足有 18 種可選顏色，一定能滿足注重時尚的健身愛好者的需求。
購買資訊售價：130 美元
官網：Nike.comCrossFit
綜合訓練運動鞋
INOV-8 F-LITE 250
想要找一雙緩衝作用和支撐性比 Nike Metcon 和 Reebok Nano 更好的運動鞋？那就試試 Inov-8 的 F-Lite 250 訓練運動鞋吧！
Inov-8 雖然是做越野跑鞋起家的，但是這款 F-Lite 250 卻擁有一名 CrossFit 健身愛好者希望運動跑鞋擁有的一切特徵。Inov-8 F-Lite 250 鞋底厚實，能夠讓你在舉重、移動時保持身體穩定。這款跑鞋鞋跟較厚（8 毫米），和舉重訓練運動鞋一樣。此外，Inov-8 F-Lite 250 的鞋面採用了能夠增加摩擦的 Rope-tec 技術，喜歡爬繩運動的 CrossFit 愛好者可以考慮入手一雙哦。
購買資訊售價：119.99 美元
官網：RogueFitness.com
CrossFit 舉重訓練運動鞋
ADIDAS POWERLIFT.3 SHOES
大多數 CrossFit 愛好者只要一雙普通的 CrossFit 運動鞋就行了。但如果你想好好鍛煉力量舉和奧運舉重，那你可能就得選一雙合適的舉重運動鞋了。
柯林斯說：“在參加針對力量舉或奧運舉重的力量型鍛煉時，你可能會需要一雙穩定性較強的運動鞋。”他推薦了 Adidas 的 Powerlift。這款運動鞋擁有厚實的橡膠鞋底，腳趾處採用加寬設計，配有全彈力鞋帶。
他說：“Powerlift 的鞋跟不像 Adidas Adipowers、Nike Romaleos 之類專為奧運舉重設計的鞋那麼高。所以，Powerlift 可以讓你更好地利用自己的腿筋。”
購買資訊售價：90 美元
官網：Adidas.com
CrossFit 舉重訓練運動鞋
REEBOK CROSSFIT LIFTER 2.0
眼看著對手 Adidas 推出了 Powerlift，Reebok 也不甘示弱推出了 CrossFit Lifter。這是一款重型運動鞋，但是鞋底較輕。搭扣式鞋帶設計能夠在高翻訓練時保證你的腳部安全。CrossFit Lifter 的溝槽形彈性鞋面設計能夠為你參加爬繩、踏板跳訓練提供便利。這是一款非常適合穿著參加混合舉重訓練和其他 CrossFit 訓練的鞋。不過，參加短跑運動時穿這雙鞋可能會有點不太合適。
只喜歡舉重的 CrossFit 愛好者可能會更喜歡 CrossFit Lifter Plus（也就是照片上這款鞋）。這款鞋採用較為結實的聚合物鞋底，雙重搭扣式鞋帶和更加硬實的 Strobel 鞋底紙板設計能夠為你提供最大限度的保護。而且——“它們穿著特別特別舒服。”CrossFit 健身教練威騰斯坦如是說。
購買資訊售價：Lifter 99.99 美元，Lifter Plus 129.99 美元
官網：Reebok.com
輕款CrossFit訓練運動鞋
INOV-8 F-LITE 235
Reebok 出現以前，Inov-8 235 是一款非常受歡迎的 CrossFit 訓練運動鞋。作為一款穩定跑鞋來說，Inov-8 235 非常輕也非常有彈性。而且，它也很時尚漂亮。這款鞋最有名的特色就是它的零落差鞋跟，也就是說，它的鞋跟和鞋底是完全處於同一平面同一高度的。Inov-8 235 在腳趾部分採用了大量橡膠，能夠在立臥撐跳訓練中為你提供一定的緩衝。此外，它只有 8.5 盎司（約 240.9 克）重。
購買資訊售價：129.95 美元
官網：Roadrunnersports.com
輕款CrossFit訓練運動鞋
NEW BALANCE MINIMUS 20V5
如果你參加鍛煉時喜歡穿輕重量零落差的運動鞋，那你肯定會喜歡 New Balance 的這款 Minimus。
這款鞋是美國賽艇國家隊的官方指定用鞋——沒錯，它確實非常適合長距離劃槳時穿。New Balance Minimus 的耐磨 Vibram 鞋底板設計可以為需要較快速度、涉及到多種動作的鍛煉提供便利，比如混合體操和跑步。
購買資訊售價：99.99 美元
官網：Newbalance.com
* 本文編譯自 MENS FITNESS
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