換一種主食，你會瘦的更快

現代人吃飯都比較精細，幾乎家家都是大米白麵。長期吃細糧血糖會升高，經常食用細糧會導致肥胖的產生，這也就是你經常節食也不瘦，因為每次吃這些細糧都會給你身體帶來糖分。如果你適當的吃一些粗糧，粗糧的蛋白質含量少，但是營養更加豐富。粗糧可以延長食物在胃裡的停留時間，增加飽腹感。

有機紅豆薏米糊

五穀做起來很麻煩，若將五穀蒸熟再研磨成粉，這種工藝保留了大量的膳食纖維，以及五穀的營養，並且獨特的口感一定會滿足您的味蕾。有機五穀富含大量的膳食纖維，帶走腸道多餘的毒素，分解體內多餘的脂肪，促進腸道的蠕動，吃出面若桃花，輕鬆享瘦。

紅豆薏米茶

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

荷葉普洱茶 狂減肚子

吃慣了大米白麵這些主食，如果換成荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

有機大麥若葉青汁

促進腸道蠕動，分解多餘的脂肪，大量的葉綠素排除油脂，青汁也是富含200多種營養物質，100多種活性酶，促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒，是食療享瘦的最安全方式，不拉肚子，純植物營養，無副作用。

紅豆薏米粉

薏米粉有促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。喝紅豆薏米粉是不錯的排毒方法，這款粉粉口味偏淡可以添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

農家現磨全麥麵粉

這款麵粉是喊埋伏的全麥麵粉，精心淘洗處理後，直接研磨而成。不含有任何添加劑，讓吃到最原始的麥香味道。小麥的中的纖維素，含有營養價值極高的纖維素，對於想要瘦身的人來說，實際可以補充營養又不會發胖的食物。

精選大薏米仁

老農家自產的大薏米，有著天然的米香撲鼻。薏米有很好的營養價值，被譽為“世界禾本科植物之王”薏米具有降壓，解熱的效果。薏米可以去除人體內的濕氣，有助於排除體內的毒素，市場到更加健康。

粗糧無蔗糖餅乾

燕麥含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，促使體內的毒素排出體外。還會讓你又滿滿的飽腹感，不會再吃其他食物，減少熱量的吸收。用穀物作為代餐，營養健康又不會傷胃。餅乾中粗糧會讓你越嚼越香。

手工粗糧代餐餅乾

選用優質天然，魔芋，薏仁精製而成。經過嚴格的原料搭配和精心的烘焙，打造出營養價值高，健康又美味的代餐餅乾。裡面還添加了蓮子，有養心安神的功效，可以適當的緩解你在生活中的壓力。

紫薯味代餐薄餅

堅持以傳統，養生為理念，打造讓你吃著放心的食品。非油炸不會給你的身體帶來負擔。裡面有亞麻籽的成分，亞麻籽富含纖維和脂肪酸，讓你腸道更加健康。其中的紫薯含有營養物質還會讓的皮膚變得更好。

酥性粗糧餅乾

可愛的圖案瞬間萌化你的心，炭燒煎餅給你不一樣的營養美味，不一樣的口感。酥脆可口的餅乾油量少，不會給你帶來甜膩的感覺。小包裝方便攜帶，即使上班也可以輕鬆享受營養美味的早餐。

大麥若葉餅乾

提取大麥若葉中的精華，高科技榨汁，最大限度的保留了本身的營養成分。慢慢咀嚼會增加飽腹感。吃一塊，唇齒間滿滿的都是麥苗馥鬱香氣，醇香鬆脆，讓你感受到粗糧的營養與美味口感。

粗糧黑米粥

精選優質食材，人工精選，顆粒更加飽滿。專注雜糧搭配，營養均衡，膳食纖維可以促進食物消化。夏季經常吃一些粥，不僅僅養胃，還可以降火。把這款粥作為晚餐，不僅可以吃到營養，還可以吃到美味。

五穀雜糧餅乾

慢火烘焙技術，充分保留了大自然的營養，一口咬下去滿滿的清甜香脆。餅乾中含有豐富的膳食纖維，均衡的營養，補充能量。不添加蔗糖，原始的口感更香醇。裡面含有多種人體所需維生素，