胎位不正，要順產跟我左手右手一個慢動作

胎寶寶頭朝上了怎麼辦胎寶寶在子宮內的位置叫做胎位，胎寶寶出生前在子宮裡的姿勢非常重要，頭朝上還是朝下或者是其他姿勢會關係到孕媽順產還是難產。

孕媽在妊娠滿30周以後，胎寶寶在體內的位置如果不正常，就叫做胎位不正。發生胎位不正的孕媽多是腹壁鬆弛。

在醫學上，枕前位為正常胎位，可以說除了這種胎位，其他都算是胎位不正。枕前位是胎寶寶背朝前胸朝後，兩手交叉於胸前，兩腿盤曲，頭俯曲，枕部最低。

分娩時胎寶寶最理想的姿勢就是“頭位”。如果胎寶寶的下巴藏在他自己的懷裡，比起把頭挺直更有利於分娩。

十月菌告訴你：造成胎位不正的原因有哪些呢？

(1)羊水過多、腹壁鬆弛等，會使胎寶寶在宮腔內的活動範圍過大。

(2)子宮畸形、懷多胞胎、羊水過少等，會使胎寶寶在宮腔內的活動範圍過小。

(3)骨盆狹窄、前置胎盤等，會使胎寶寶的頭與骨盆銜接受阻。

幾種姿勢的胎位姿勢一：頭位指的是胎寶寶的身體最靠近子宮頸的部分、最先出來的部分是頭，也稱之為“頭骨先露”。胎寶寶頭在最下麵，屁屁在上方。這幾種都屬於頭位：

姿勢二：臀位如果胎位是臀位，也就是臀部朝下，醫生會教給孕媽一套調整胎位的體操。

臀位是胎寶寶屁屁在最下面呈現出坐姿，還可根據胎寶寶的腳的位置再細分：1.伸腿臀位：分娩的時候臀部先出，兩腿向上伸展至臉部，這是臀位最常見的一種。

2.完全臀位：也是臀部先出，兩腿膝蓋折合，交叉放在腹部處。

3.足先臀：一隻腳或兩隻腳向下伸展，比臀部先出，是最難經過產道分娩的姿勢。

另外，“複合位”是胎寶寶的身體有兩個部分同時為先露部位，例如在胎頭旁邊伸出一隻手，和頭一起生出來。

姿勢三：橫位胎位不正雖然以臀位最多見，但橫位其實是最最危險的。橫位元最常見的情況是胎寶寶的肩膀或手在生產時最先露出來。

“肩膀位”是橫位的一種，當寶寶軸位是橫位時，則其先露部位為肩膀，稱之為“肩膀位”。

由於胎位不正給孕媽的分娩會帶來不同程度的危險，所以在孕期應早早糾正胎位，這對預防難產有很重要的意義。

十月菌說：矯正胎位的合適時間是孕30-32周之間。

孕媽妊娠28周後就可以檢查出是否為胎位不正。而妊娠32周以後，寶寶長得很快，羊水相對減少，從這以後胎寶寶的姿勢和位置相對固定。

十月菌告訴你如何矯正胎位：一、胸膝臥位

每次做這個動作前，孕媽需要先噓噓，把褲帶放鬆。開始做後維持這個姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。

菌菌提醒孕媽：這個動作適用于孕30周以上的孕媽調整胎位。做這個動作之前最好徵求醫生的意見。

二、外倒轉術

十月菌說：這種外倒轉術必須由醫生來做！如果自己亂來，很可能會導致臍帶繞頸或者發生胎兒早剝。

十月菌提醒孕媽，在進行胎位糾正的同時，一定要切記以下幾點：

1.矯正胎位一定要在醫生的指導下進行！因為自作主張很可能會危害到胎兒和自己的健康。2.及時到醫院進行檢查，隨時觀察胎位的變化。

3.妊娠超過34周的孕媽要慎用矯正胎位的方法。

4.一定要在有人陪伴的情況下進行胎位矯正，以便出現不適或意外時有人幫忙。

5.孕媽要保持舒暢的心情，胎位不正並不會影響胎兒的健康，不必過分擔心。

十月菌說：持續性胎位不正的孕媽注意！在治療前要向醫生充分說明自己的身體狀況

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