被減肥界公認瘦身最好的方法，瘦的不要不要的！

跟據臺灣媒體的報導得知，小豬羅志祥在30號的演唱會“瘋狂世界”第2場當中，邀請到了小S來做嘉賓。和小豬合唱了一首《愛情恰恰》，期間小S還是不改搞怪搞笑的本性，兩個人便在臺上鬥起了嘴，火力全開，逗的觀眾都捧腹大笑了，小S還在臺上開玩笑說，我們不是已經鬧翻了麼？就知道你是想利用我高人氣！羅志祥見PK不過小S，便服軟求饒讓她下臺，小S卻偏偏不走，還對他做鬼臉打趣。小S造型上模仿陳小雲的復古裝扮，但是還是掩蓋不了其火辣的身材。要知道小S可是三個孩子的媽媽了，身材還是那麼好，心裡真是又羡慕又焦急啊~那我們又能採取什麼辦法能讓身材一直保持在美好狀態呢？管住嘴邁開腿已經是老生常談了，那麼，就讓小編來給大家找幾款對減肥有幫助的瘦身美食吧~

◆美白瘦身檸檬荷葉茶

愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。

◆狂瘦身冬瓜荷葉

大家都知道，荷葉和冬瓜是養顏美容、減肥塑身的佳品。荷葉可促進腸道運動提升代謝、健康消脂。冬瓜不僅含有豐富的營養成分，膳食纖維含量高且不含脂肪。兩者結合，營養豐富、結構合理，比單吃更上一層樓，最重要的是沒有副作用，利於身體健康。讓你喝出好臉蛋喝出好身材！！！

◆專門瘦肚大肚子茶

很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。

◆特級黑杏

色澤金黃的大黑杏幹看起來就讓人食欲大開有木有，酸甜可口的味道更是讓人欲罷不能。閑來沒事來兩顆不僅可以促進我們的腸胃蠕動，排除體內廢物，起到瘦身的效果；還可以活血補血，調理出紅潤好氣色。而且它還有一個更誘人的功能，就是延緩衰老啦～

◆無花果幹

小小的無花果可是蘊藏著強大的功能，對於想要苗條好身材的妹子可要看仔細了，無花果中富含的多種脂類能夠幫助腸胃對食物的消化，促進你的食欲，並且將身體內的毒素排除去，同時促進人體的新陳代謝，在瘦身的同時柔嫩白皙的好皮膚也會出現哦！

◆榴槤凍幹

也許再沒有一種水果能夠像榴槤那樣引起這麼多人的爭議，作為“水果之王”，它的功效可是沒有水果能比得上的哦～除去含有大量的營養物質這一點不說，就連榴槤那獨特的味道也是可以開胃滴。榴槤富含的膳食纖維可以幫助腸胃做運動，排除體內廢物，讓你的體重變得輕輕鬆松。

◆冰糖胡蘿蔔幹

胡蘿蔔素來有“小人參”之稱，營養可是又豐富又均衡，同時它還能增加人的飽腹感，含有的熱量又很低，裡面的植物纖維又幫助身體排除廢物，沒錯，它就是你的救星！像這麼好的減肥食物，幹嘛放過它？另外，它還具有抗氧化性，抹平你的皺紋，保持你的青春不是夢。

◆果仁玉米粉

濃濃的玉米香味加上果仁的清香，足夠喚醒一大早的活力。泡上滿滿一杯，在滿足腸胃的同時，又不會增加腸胃的負擔，超級低的熱量，根本不用擔心長肉的風險，真的是減肥的良心食品。玉米還能促進腸胃蠕動，有利於身體廢物的排出，邊吃變瘦的生活來了，你還等什麼？

◆雙歧桿菌優酪乳

酸酸甜甜的口感相當受年輕妹子的喜愛，每天飯後來一杯，裡面的益生菌就要發揮作用啦，它可是能夠讓腸胃運動起來，幫助你的消化功能，及時排除身體內的廢物，讓你的曲線露出來。它還有利於身體的新陳代謝，毒素排出來，皮膚也會跟著變得柔柔嫩嫩噠。

◆山楂甘草茶

山楂和甘草搭檔起來，作用真是強大到不要不要的。長期飲用，它可是能夠去除臉上的色斑，延緩衰老現象，讓你永遠停留在十八歲哦～並且酸酸甜甜的味道還能幫助腸胃消化，清除掉血液中的垃圾毒素，加快人體的新陳代謝，讓你達到瘦身的效果。

◆炭燒腰果仁

嘴巴空空的，對於吃貨來說是多麼痛苦的煎熬。那就來一包炭燒腰果仁吧，腰果裡面含有的大量的抗氧化物質，能夠幫助你延緩衰老哦～富含的油脂還可以清理你的腸道，排除人體的毒素，滋潤你的皮膚，讓你分分鐘變成白嫩小女生，是不是很有誘惑力？那就趕快行動吧。

這些美食呢，都是有助於減肥瘦身的，不論是燃脂瘦身的，還是代餐減肥的美食都是健康的哦~大家可以放心採用，但是呢切記哦，美食也要搭配運動才會有療效哦~不然光吃進去，沒有給它發揮的催化劑可是不行的呢~好啦，趕緊去找來減肥吧~祝大家都會瘦身成功美美噠~